🍵 Положительное воздействие шалфея на организм
Шалфей — действительно уникальная трава, ведь может одновременно оказывать антибактериальное, противовоспалительное, противоокислительное и противогрибковое действие. В каждой домашней аптечке обязательно должен быть небольшой запас этого лекарственного растения. Шалфей выручит буквально при любых нарушениях здоровья!
Существует как минимум 5 причин регулярно пополнять запас целебной травы:
- Для успокоения болей в горле.
Экстракты шалфейных листьев достаточно эффективно устраняют воспаления горла, миндалин. Благодаря мощному антибактериальному действию препараты из шалфея легко уничтожают микробы, ускоряют процесс заживления.
- Для снижения уровня глюкозы.
Шалфей обладает антигипергликемическими свойствами. Регулярное употребление правильно приготовленного отвара поможет снизить уровень сахара в крови.
- Для быстрого успокоения кожи.
- Для устранения болезненных симптомов менструации, климакса.
Шалфейный чай помогает устранить приливы, а также наладить сбившийся менструальный цикл. Большое количество флавоноидов, летучих масел и танинов в составе травы способствует улучшению общего состояния репродуктивного здоровья.
- Для профилактики болезней сердца.
Шалфей оздоравливает клетки, которые формируют внутреннюю оболочку сердца и кровеносных сосудов, а также снижает уровень холестерина и триглицеридов.
Как правильно заваривать шалфей
Для быстрого приготовления напитков лучше всего использовать листья шалфея. Стебли обладают теми же положительными свойствами, но листья удобнее всего хранить и применять в домашних рецептах. Если выпивать хотя бы по 2 чашки простейшего отвара из шалфея в день на протяжении нескольких недель, можно будет заметить значительное снижение потливости, а также очищение горла, носа и синусовых пазух от лишней слизи.
Шалфейный чай очень легко сделать. Просто залейте половину столовой ложки высушенных листьев шалфея полным стаканом кипящей воды. Оставьте примерно на 30 минут, после чего процедите жидкость. При желании подогрейте процеженный чай перед непосредственным употреблением.
Рецепт ароматного чая из шалфея
Если есть желание ввести в ежедневный рацион полезный, вкусный и ароматный напиток на основе шалфея, то рекомендуется начать с нестандартного рецепта. Дело в том, что классический шалфейный чай сложно употреблять «с удовольствием» его специфического привкуса.
Вам понадобятся следующие компоненты:
- 4 стакана воды;
- 15 г высушенных шалфейных листьев;
- 2 ст. л. сахара (или меда);
- 1/2 ч. л. лимонной цедры;
- 3 ст. л. лимонного сока.
Доведите воду до кипения и добавьте все вышеперечисленные компоненты. Сразу же после растворения сахара снимите жидкость с огня. Дайте напитку настояться 15–20 минут, после чего процедите и употребляйте вместо ежедневного чая.
Рецепт шалфейного полоскания для воспаленного горла
Зная, как заваривать шалфей для ежедневного употребления, необходимо ознакомиться и с методами приготовления средства для обработки воспаленного горла.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 ст. л. сухих листьев шалфея;
- 1 ст. л. листьев тимьяна;
- 1/2 стакана горячей воды;
- 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола;
- 1 ч. л. натурального яблочного уксуса.
Использовать самодельный раствор для полосканий очень просто. Достаточно набрать в рот достаточное количество жидкости, запрокинуть голову и попытаться издать несколько горловых звуков. Глотать раствор строго запрещено!
Меры предосторожности при регулярном употреблении шалфейного чая
Что касается ежедневной дозировки, то разрешается употреблять до 6 чашек шалфейного чая, приготовленного по стандартному рецепту. Но превышать норму не стоит, ведь шалфей содержит в составе значительное количество туйона (токсического вещества, провоцирующего судорожные припадки). Особенно опасна передозировка беременным женщинам и людям, страдающим от эпилепсии.
Теперь вы знаете, что можно заваривать шалфей как для внутреннего, так и для наружного применения. Придерживайтесь правил дозировки, комбинирования основных компонентов, и наслаждайтесь положительными эффектами гомеопатии!
Шалфей лечебные свойства
- 1 ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ ШАЛФЕЯ:
- 2 Что такое шалфей. Виды, описание, где и как растет
- 3 Аптечные средства на основе шалфея
- 4 Применение шалфея в народной медицине
- 5 Применение шалфея в кулинарии
- 6 Применение в косметологии эфирного масла шалфея
- 7 Противопоказания к применению шалфея
. Шалфей – травянистое многолетнее растение семейства Яснотковые. Другие его названия – шалфей королевский, благородный, крестовый, салатный лист, шальвия, медовка, самосей. Латинское название растения – шалфей сальвия, переводится как «быть здоровым». Свое широкое применение растение нашло благодаря противовоспалительным, антисептическим, мягчительным, вяжущим, отхаркивающим, спазмолитическим и ранозаживляющим действиям. Шалфей используют в официальной и народной медицине, парфюмерной и пищевой промышленности, косметологии и даже в кулинарии.
ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ ШАЛФЕЯ:
Шалфей обыкновенный, Feuille de la Bergère, Садовый шалфей, Herbe Sacré, Луговой шалфей, Salvia lavandulaefolia, Salvia officinalis, Sauge, Sauge Ananas, Sauge des Prairies, Sauge Divinatoire, Sauge Divine, Sauge Domestique, Sauge Officinale.
Что такое шалфей. Виды, описание, где и как растет
Как выглядит шалфей
Трава шалфей вырастает до 60 см., имеет древесный плотный четырехгранный с опушением стебель с эллиптическими листьями серо-зеленого цвета. Зацветает в июне ароматными сиреневыми цветками, собранными на верхушке в колосовидные соцветия. Корень шалфея древовидный, густо разветвленный.
Где растет шалфей
Его родина – Средиземноморье. В последствии шалфей начали культивировать в Америке, Азии, Европе, Украине, России. Растение теплолюбивое, не выдерживает морозов, но устойчиво к засухе. Как красивое декоративное растение высаживается в садах, огородах, парках и скверах.
Виды шалфея
Насчитывается более 800 видов растения. Наиболее популярные лекарственные виды:
Шалфей мускатный – встречается на территории Азии, Европы, Кавказа. Ценится вид большим м эфирного масла, которое используется фармацевтической и косметической промышленностью.
Белый шалфей – родина растения – Мексика. Оно содержит психоактивные вещества и относятся к наркотическим средствам. В небольших дозах является лекарственным сырьем лечения ревматизма, почек, анемии, мигрени. В России этот вид занесен в список запрещенных к употреблению веществ.
Шалфей степной – этот дикорастущий вид можно встретить в лесостепной и степной зоне. Является медоносом, используется в народной медицине и парфюмерной промышленности.
Шалфей луговой – распространен с странах Европы. Используется в кулинарии, реже в медицинских целях – из-за малой концентрации эфирного масла.
Наиболее широкое применение нашел шалфей лекарственный. Его используют в медицинских целях, а также в парфюмерной и пищевой промышленности и кулинарии.
Состав шалфея и калорийность
Калорийность составляет 320 Ккал на 100 гр. продукта. В том числе:
- до 15 гр. жиров;
- до 60 гр. углеводов;
- до 12 гр. белков.
Растение богато биологически активными веществами:
- Ненасыщенными жирами;
- Моно и полиненасыщенными жирными кислотами;
- Витаминами А, В6, В12, С и Д;
- Минеральными веществами (натрием, калием, кальцием, железом, марганцем, цинком);
- Эфирными маслами;
- Флавоноидами;
- Алкалоидами;
- Кислотами (урсоловой и олеаноловой).
Заготовка
Как лекарственное сырье используют все части растения. Заготовку делают до трех раз за сезон, выбирая сухую погоду. Растение срезают и просушивают на свежем воздухе в хорошо продуваемом и защищенном от солнечных лучей месте. Сырье раскладывают тонким слоем или подвешивают пучками. Хранят в герметичной таре сухом затененном месте до 2х лет.
Применение шалфея в кулинарии
Растение имеет пряный, острый вкус и аромат. Это позволило использовать его в качестве приправы к блюдам – супам, горячим вторым и холодным закускам. Шалфей хорошо сочетается с овощными, мясными, рыбными и сладкими блюдами. Свежие листья благодаря свойствам улучшать пищеварения рекомендуется добавлять к жареным и жирным блюдам. Шалфеем ароматизируют хмельные напитки, вино и пиво.
Применение в косметологии эфирного масла шалфея
Эфир шалфея оказывает благоприятное действие на состояние кожи и волос. Несколькими каплями эфира обогащают обычные косметические средства, это позволяет повысить их эффективность.
Для кожи шалфей оказывает тонизирующее и увлажняющее действие, придает свежий и здоровый вид. Отваром растения умывают лицо, что помогает снять воспаление, очистить кожу от угревой сыпи, уменьшить выделение жира и сузить поры.
Для волос полезно ополаскивание отваром или настоем шалфея, регулярный уход сделает их крепкими и здоровыми, понизит жирность волос.
Противопоказания к применению шалфея
Шалфей не только обладает лечебными свойствами, но и имеет противопоказания к приему. Нельзя употреблять растение при:
- Поликистозе почек;
- Онкологических заболеваниях;
- Эндометриозе;
- Повышенном уровне эстрогенов;
- Беременности и периоде лактации;
- Индивидуальной непереносимости.
С осторожностью использовать при гипотонии, так как шалфей понижает давление. При длительном приеме (более 3х месяцев) в организме происходит накопление веществ, отрицательно воздействующих на функциональную деятельность почек. Не рекомендуется употребление шалфея при миоме матки, эндометриозе, после оперативного лечения рака матки и груди.
При злоупотреблении растением возможно появление побочных эффектов в виде зуда, крапивницы, запора или поноса, рвоты, тошноты, изжоги, головокружения, слабости, учащения сердцебиения.
🍃 Хотя это может показаться забавным, но все же хотим предупредить: пользуясь маслом шалфея, никогда не принимайте алкоголь, так как это сочетание дает сильные галлюцинации.
В ароматерапии используется не шалфей лекарственный (Salvia officinalis), а шалфей мускатный. Его масло имеет почти те же свойства, что и масло шалфея лекарственного, но содержит меньше токсичного туйона, уровень которого в маслах других видов шалфея может достигать 45%.
Эфирное масло шалфея мускатного
.
Шалфей обладает не только расслабляющим, но и тонизирующим эффектом, поэтому его хорошо использовать людям, выздоравливающим после болезни, особенно после гриппа, а также при депрессии и в течение послеродового периода.
Масло шалфея относится к афродизиакам.
Обладая согревающим и спазмолитическим действием, шалфей помогает при проблемах с пищеварением, особенно при кишечных спазмах и коликах. Мягкий массаж живота или горячий компресс с шалфеем снимет боли.
Проявление биологических изменений и названных симптомов зависит от степени выработки женских половых гормонов, поэтому можно выделить 4 периода, которые в совокупности называются — климактерий.
Пять средств для облегчения климакса
Своевременная профилактика биологических изменений женского организма поможет значительно улучшить качества жизни и снизить до минимума проявление климактерического синдрома.
Что делать при климаксе?
Для лечения климакса можно выделить рейтинг 5 лучших негормональных препаратов: Какие препараты принимать при климаксе?
- пременопауза – с момента нарушения регулярности менструации и до последней менструации;
- менопауза – последняя менструация;
- перименопауза – менопауза и 1й год после;
- постменопауза – через год после менопаузы и до конца жизни.
Народные средства при климаксе
Терапевтический эффект развивается при длительном приеме.
Названные периоды объединяют названием – климактерий, а совокупность вышеназванных патологических симптомов называется климактерический синдром.
10 шт. — блистеры (1) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.
Шалфей (Sage) инструкция по применению
шалфея экстракт сухой 12.
Показания препарата Шалфей
Вспомогательные вещества: аскорбиновая кислота, яблочная кислота, сорбит, аспартам, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный, ароматизатор медовый, хинолиновый желтый Е-104, индигокармин E-132. Режим дозирования
Лекарственная форма
Владелец регистрационного удостоверения.
Взрослым и подросткам старше 15 лет: по 6 таб./сут с интервалом в 2 ч; детям в возрасте от 10 до 15 лет — по 4 таб./сут с интервалом в 3 ч; детям в возрасте от 5 до 10 лет — по 3 таб./сут с интервалом в 4 ч.
Pассмотрим полeзныe свойства чая каркадe, а такжe противопоказания, при которыx нe слeдуeт увлeкаться данным напитком. Цeлeбныe свойства этого чудного напитка извeстны много вeков назад на Ближнeм Востокe.
Чeм полeзeн чай каркадe
Присутствуют алкалоиды и антоцианы, а квeрцeтин антиоксидант нe только придаeт напитку яркий бордовый цвeт, он eщe обладаeт противовоспалитeльными, спазмолитичeскими и противоопуxолeвыми возможностями.
Красный чай каркадe Чай из лeпeстков гибискуса поможeт избавиться от нeприятныx болeй в жeлудкe. Нeкоторыe xимичeскиe вeщeства, содeржащиeся в соцвeтияx растeния, благотворно влияют на рост волос, придавая им тeмный, eстeствeнного оттeнка, цвeт.
.
Чай с шалфеем полезные свойства и противопоказания
🍵 Обладая согревающим и спазмолитическим действием, шалфей помогает при проблемах с пищеварением, особенно при кишечных спазмах и коликах. Мягкий массаж живота или горячий компресс с шалфеем снимет боли.
🌿 Шалфей предотвращает чрезмерное выделение пота. В период широкого распространения туберкулеза шалфей применялся для уменьшения ночной потливости у больных, а также для укрепления защитных сил организма в борьбе против бациллы туберкулеза. В этих же целях шалфей может использоваться и больными СПИДом.
Содержание
- 1 🍵 Положительное воздействие шалфея на организм
- 2 Как правильно заваривать шалфей
- 3 Рецепт ароматного чая из шалфея
- 4 Рецепт шалфейного полоскания для воспаленного горла
- 5 Меры предосторожности при регулярном употреблении шалфейного чая
- 6 Шалфей лечебные свойства
- 7 ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ ШАЛФЕЯ:
- 8 Что такое шалфей. Виды, описание, где и как растет
- 9 Где растет шалфей
- 10 Виды шалфея
- 11 Состав шалфея и калорийность
- 12 Заготовка
- 13 Применение шалфея в кулинарии
- 14 Применение в косметологии эфирного масла шалфея
- 15 Противопоказания к применению шалфея
- 16 Эфирное масло шалфея мускатного
- 17 Пять средств для облегчения климакса
- 18 Что делать при климаксе?
- 19 Народные средства при климаксе
- 20 Шалфей (Sage) инструкция по применению
- 21 Показания препарата Шалфей
- 22 Лекарственная форма
- 23 Чeм полeзeн чай каркадe
- 24 Чай с шалфеем полезные свойства и противопоказания
Приметы на каждый день → Приятные слова → Приметы для повседневной жизни → Слова благодарности → Изящные комплименты → Приметы на каждый день → Похвалить красоту → Сказать спасибо→ Похвала от всего сердца