🍵 Вчерашний чай = укус змеи?
Собираясь ранним утром со скоростью звука на любимую работу, вы можете не успеть не то что позавтракать, но и заварить чай. Поэтому чашка недопитого вчера напитка на столе может привлечь ваше внимание. Остановитесь, не стоит это делать. Сейчас поймете, почему.
К примеру, японцы приравнивают чай не первой свежести к змеиному яду. Медики уверены, что чай безопасно употреблять исключительно свежезаваренным, так как заварка, по их мнению, сохраняет свои полезные свойства только первые 15 минут.
Что же происходит с листьями дальше? Дальше в них начинают накапливаться труднорастворимые соединения, которые оказывают пагубное влияние на желудочно-кишечный тракт, активизируя чрезмерное выделение желудочного сока. К таким труднорастворимым веществам относят дубильные и азотистые соединения. Подобные метаморфозы чайных листьев характерны для всех существующих на рынке видов чая.
Ни для кого не секрет, что чай, который вы решили заварить несколько раз, с каждой заваркой будет существенно терять полезные микроэлементы и накапливать опасные вещества:
- первая заварка извлекает из листьев напитка практически 70% полезных микроэлементов;
- вторая заварка пополнит ваш организм полезностями где-то на 30%;
- в случае третьей, крайней заварки, чай отдаст всего около 10% пользы.
Поговорим о чайной пленке
Замечали ли вы когда-то пленочку на поверхности чая? Задумывались ли, под действием чего она образовывается? Так вот. Ее называют оксидной пленкой. Это тонкое скопление разного рода веществ, которое формируется в результате влияния кислорода на открытую поверхность напитка и дальнейшего процесса окисления.
Оксидная пленка богата магнием, железом, кальцием, молекулами белка, но, в то же время, крайне опасна для употребления из-за содержания гуанина, кофеина и теофиллина. В тандеме они наносят сильный «удар» по всем органам желудочно-кишечного тракта. В наибольшей зоне риска при этом находится печень.
Чем опасен чайный налет?
Каждый из нас когда-то наблюдал образование налета на стенках чашки чая. Это явление происходит не обязательно при длительном нахождении чая в кислородной среде, но и может проявиться даже через час-полтора после приготовления напитка. Такой налет имеет нелицеприятный темный окрас.
Если вы увидели налет в чашке своего любимого чая — откажитесь от него в целях собственной безопасности и приготовьте свежий новый напиток. По своей сути, налет формирует совокупность различных патогенных бактерий, которые выступают в роли некоего барьера, исключающего возможность попадания полезных веществ и микроэлементов в организм.
Более того, на первый взгляд безобидный чайный налет может обернуться для вас таким серьезным заболеванием как язва желудка. Вышеупомянутые бактериальные соединения очень раздражают слизистые желудочно-кишечного тракта. Они способствуют активным процессам брожения и гниения в полости желудка.
Холодный чай токсичен?
Да, холодный чай не принесет вашему организму никакой пользы. Специалисты считают, что остывший напиток действительно токсичен.
Благодаря научной статье под названием «Оценка роли метаболизма оксалата в этиопатогенезе мочекаменной болезни» мы выяснили, что холодный чай способствует образованию камней в почках. Специалисты уверены, что камни формируются по причине излишне высокой концентрации в напитке оксалата.
Дорогие читатели! Если вы ознакамливаетесь с нашей информативной статьей, попивая чай, — задумайтесь о его качестве и правильности приготовления. Пусть ваша чашка будет наполнена только полезными микроэлементами! Всем здоровья!
Помните, мы ранее писали о пользе и вреде кофе? Не читали? Тогда скорее заходите в наш блог и узнайте всю правду о любимом напитке миллионов!
apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.
Источники
apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.
Редакция : Лилия Козишкурт
Черный чай: польза и вред
Черный чай
Все мы пьем черный чай. Не важно, в пакетиках, пирамидках или в виде заварки. С этим напитком вы непременно знакомы, но как часто вы задумываетесь о пользе, которую несет чай?
- Свойства черного чая
- Чем полезен черный чай
- Стимулирующий эффект
- Профилактика заболеваний
- Польза для костей от черного чая
- Влияние на кровообращение
- Польза для зрения и кожи
- Как пить черный чай
Свойства черного чая
Перед обсуждением положительного эффекта черного чая, интересные факты, которые вы наверняка не знали.
В Китае, например, черного сорта как такового нет, местные эстеты называют привычный напиток красным. Мало кто знает, но зеленый, белый, желтый и еще некоторые чаи – это листья с одних и тех же кустов. Внешние и вкусовые различия достигаются путем манипуляций с урожаем. Отличия между черным и зеленым сортом в том, что зеленый подвергается не всем стадиям обработки.
Поэтому сохраняется больше полезных элементов, которые делают зеленый чай натуральным. Напиток с молоком еще полезнее, поскольку предотвращает гастрит и язву желудка. Впрочем, в этой статье речь пойдет о пользе черной разновидности.
Чем полезен черный чай
Мы расскажем вам, почему этот напиток полезен и необходим для нашего тела.
Стимулирующий эффект
Черный листовой чай прославляется в искусстве и польза доказана на практике. Многие деятели литературы, музыки и кино не могли нормально работать, если не выпивали пару чашек крепкого напитка, например, Лев Толстой.
Дело в содержании определенного процента L-теанина, витаминов B1 и B2 в черном чае. В напитке содержатся микроэлементы, стимулирующие мозговую деятельность, причем в этом плане чай гораздо предпочтительнее кофе, так как не несет серьезной нагрузки на сердце.
Кстати говоря, черный чай – это замена энергетическим напиткам, которая помогает разогреться перед физическими или кардионагрузками, за счет расширения стенок сосудов и прогрева тела.
Профилактика заболеваний
- Закалять иммунитет можно по-разному, но одним из лучших и при этом самых доступных вспомогательных средств является именно черный чай.
- Аминокислоты, йод, витамины E и D замедляют процесс старения клеток, омолаживая тело и приводя вас в тонус. С помощью черного чая нормализуется обмен веществ.
- Большое количество витамина C, содержащееся в обычной кружке этого напитка, позволит организму начать борьбу с уже имеющимся заболеванием, либо вовсе предотвратить болезнь.
- Добавляя лимон в чай, вы увеличиваете положительный эффект, приумножая количество этого самого витамина C.
К слову, при простуде не заваривайте слишком крепкий чай, ведь это усилит слабость. Куда правильнее будет выпить стакан-другой слабого и легкого напитка.
Польза для костей от черного чая
Вы знали о том, что в чае содержится фтор? Этот элемент мешает развитию кариеса, укрепляя костную ткань, а витамин K помогает телу усваивать кальций, который также нужен для крепких и здоровых костей.
Этот же микроэлемент поддерживает обмен веществ в костной ткани. Чай стараются пить все спортсмены, поскольку регулярное пополнение организма полезными веществами, содержащимися в напитке, гарантировано укрепляет скелет, снижая вероятность переломов.
Влияние на кровообращение
Процента витамина P в чаинках хватает для обеспечения нормальной циркуляции крови и предотвращения развития варикоза, отеков. Калий также благотворно сказывается на сердечнососудистой системе, здоровье которой важно для занятий спортом и комфортной жизнедеятельности. Танины в черном чае укрепляют стенки сосудов, противоборствуя постоянным гематомам или синякам, и улучшают свертываемость крови.
Польза для зрения и кожи
Пигмент, именуемый каротином, безумно важен для здорового зрения. Поддерживая уровень каротина на должной отметке, вы замедляете и уменьшаете риск развития глаукомы, катаракты.
Благодарю чаю, устраняют воспаления глаз и конъюктивит. Кожа лица станет эластичной и чистой, если периодически промывать поры чаем. Но перед такими процедурами проконсультируйтесь у косметолога, чтобы не вызвать аллергических реакций.
Как пить черный чай
Польза и вред черного чая не идут ни в какое сравнение, поскольку положительного воздействия у напитка куда больше. Возможно, очевидные советы, про которые часто забывают:
- Суточная норма – 3 чашки крепкого черного чая. Не нагружайте сердце и желудок, так как слишком много крепкого напитка может наоборот нанести вред внутренним органам.
- Нельзя запивать лекарства чаем. Только мы перечислили порядка 10 микроэлементов, но их более 200, и где гарантии, что они не вступят в неправильную реакцию с таблетками?
- Чай – стимулятор мышления, значит, пить его перед сном, равно как и кофе, не нужно. И напротив, если потребность в бессонной ночи, не тратьтесь на энергетики и кофе, заварите кружку крепкого чая.
- Главное в потреблении черного чая – это знать меру, чтобы этот напиток не навредил вам.
Отзывы о пользе чая приходят со всего света, если вы почему-то не пьете этот чудесный напиток, знайте, вы многое теряете. Будьте здоровы, желаем успехов!
🍃 Как зеленый, так и черный чай в холодном или горячем виде помогают от высокого давления. Но, как выяснилось, подобным эффектом обладают и так называемые флавонолы, которые содержатся в таких продуктах, как лук, зеленый лук, капуста и брокколи.
Какой чай лучше пить от давления: черный или зеленый, горячий или холодный
IV Международный конкурс научно-исследовательских и творческих работ учащихся Старт в науке
Преимущественно черный, из ассамской разновидности чайного растения; отличается выраженным вкусом, но уступает китайскому в аромате; обычно это резаные или гранулированные чаи, иногда с применением купажирования (смешивания 10-20 сортов).
Чем полезен чай
В качестве ароматизаторов могут применяться части растений, ягод, плодов, цедра цитрусовых, ароматические масла.
Польза и вред зеленого чая
Способствует устранению симптомов мастита и менопаузы, используется при раке, заболеваниях суставов, бронхите, астме, псориазе и экземах Польза и вред черного чая
Полезные свойства фиточаев
Оказывает успокаивающее и антидепрессантное действии, снимает спазмы, обладает желчегонным и противовирусным эффектом.
Сильно окисленный вследствие 2-4-недельного процесса, на выходе окисление составляет 80%.
К тому же, черный чай идеально сочетается с цветочными и травяными добавками:
Польза черного чая
Черный чай польза и вред.
Потому что черного чая много не бывает
Танин в черном чае выполняет роль антиоксиданта, уменьшает вред от свободных радикалов, которые, кстати, старят организм, и укрепляет иммунитет. Чай средней крепости понижает жар при простуде. Очищение организма
Влюбиться в черный чай с первого глотка? Это же элементарно!
.
🍵 – Как зеленый, так и черный чай могут обеспечить, пусть и не сильное, но стабильное облегчение при высоком давлении. Кроме того, на основе выявленных соединений, в будущем может появиться новое лекарство от гипертонии, – сказал соавтор исследования Джеффри Эббот.
🌿 Исследователи из Калифорнийского университета выявили в черном и зеленом чаях флавоноидные соединения, которые положительно влияют на гладкие мышцы, выстилающие кровеносные сосуды. Это улучшает кровоток и снижает артериальное давление.
Содержание
- 1 🍵 Вчерашний чай = укус змеи?
- 2 Поговорим о чайной пленке
- 3 Чем опасен чайный налет?
- 4 Холодный чай токсичен?
- 5 Источники
- 6 Черный чай: польза и вред
- 7 Свойства черного чая
- 8 Чем полезен черный чай
- 9 Стимулирующий эффект
- 10 Профилактика заболеваний
- 11 Польза для костей от черного чая
- 12 Влияние на кровообращение
- 13 Польза для зрения и кожи
- 14 Как пить черный чай
- 15 Какой чай лучше пить от давления: черный или зеленый, горячий или холодный
- 16 Чем полезен чай
- 17 Польза и вред зеленого чая
- 18 Полезные свойства фиточаев
- 19 Польза черного чая
- 20 Потому что черного чая много не бывает
- 21 Влюбиться в черный чай с первого глотка? Это же элементарно!
Приметы на каждый день → Приятные слова → Приметы для повседневной жизни → Слова благодарности → Изящные комплименты → Приметы на каждый день → Похвалить красоту → Сказать спасибо→ Похвала от всего сердца