Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая то ваша радость

🍃 Если вы не Умеете Радоваться Чашке Горячего Чая то Ваша

ОЧЕНЬ ВАЖНО УМЕТЬ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ!

Энергия благодарности — это великая сила, доступная каждому, поэтому пользуйтесь этой силой.

«Бог благословляет обильно и ежедневно, просто не все умеют это видеть и ценить. Осознание ценности чего-то, к сожалению, приходит, как правило, после того, как это потеряно. Так устроено грешное естество человека.

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра Бог подарит вам дом! Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить. Не думайте, что только дорогие и по-настоящему желанные подарки могут заставить вас искренне восторгаться.

Если вы не умеете быть довольным сейчас, имея то, чем уже обладаете, то знайте: вы не будете довольны, даже имея максимальные блага, которые сейчас можете себе представить. Довольство – не результат наличия определенного количества благ, а состояние сердца, которое умеет быть довольным и благодарить»..

Тимур Расулов, Поклонение во тьме

Мы не прерываем своего жизненного потока, когда, получая блага, -дарим блага (благодарим) на всех планах нашего бытия.

Три уровня благодарности людям, высшим силам, Богу:

Первый уровень — это благодарность за все хорошее, что мы получили, что с нами происходит.

Второй уровень — это благодарность за все, что с нами происходит обыденное, малозаметное, из чего, в основном, состоит наша жизнь.

И, третий уровень благодарности, самый, пожалуй, трудный — умение благодарить за все наши беды и несчастья, горести и страдания.

Энергия благодарности — та энергия, которой мы «платим» за дарованную нам жизнь. В денежном эквиваленте за энергию заплатить никто не в состоянии — она бесценна.

Мы можем только заплатить благодарностью Мирозданию, Богу за Его божественный Дар.

Счастье в мелочах, как научиться радоваться жизни

Вы часто прокручиваете свои новостные ленты в социальных сетях, видите, как люди веселятся на свадьбах, вечеринках и других мероприятиях и думаете…

«Почему мне не весело?»

«Моя жизнь такая скучная…»

Многие из нас виновны в таком мышлении.
Фактически, было выявлено, что каждый пятый пользователь социальных сетей, чувствует себя подавленным.

Причина, по которой мы чувствуем себя плохо, когда видим, что другие люди веселятся в социальных сетях, проста.
Мы ценим большие события больше, чем маленькие моменты счастья.

Но мы можем это исправить, изменив то, как мы думаем о счастье.
Читайте дальше, чтобы узнать как.

Вы счастливы только тогда, когда происходит что-то большое

Какое самое последнее счастливое событие вы можете вспомнить?
Если вы похожи на большинство людей, это, вероятно, большое событие. Может быть, это день рождения, выпускной вечер или корпоратив.

Хотя это особенное событие для вас, это замечательно, но это не должно быть вашим единственным источником счастья.
В конце концов, почему вы позволяете себе веселиться только несколько раз в году, когда каждый день вы можете находить радость в маленьких моментах?

А теперь поговорим о том, как вы можете начать чувствовать себя счастливым каждый день, а не только в особых случаях!

Счастье начинается с щедрой благодарности

Счастье не обязательно связано с интенсивностью, оно может быть связано с частотой положительного опыта.
Чтобы чувствовать, что у нас много счастливых моментов, мы должны постоянно следить за ними.

Ведение журнала благодарностей может действительно помочь в этом.
Купите новый блокнот и держите его возле своей кровати. Прежде чем идти спать, найдите время, чтобы перечислить пять вещей, за которые вы благодарны.

Я благодарен за вкусный завтрак

Я благодарен за то, что провел время на природе
Я благодарен за встречу с другом

Как видите, вам не нужно достигать каких-либо значительных этапов, чтобы писать в своем журнале благодарности.

Вместо этого вы научитесь сосредотачиваться на многих хороших вещах, которые случаются каждый день — вещах, которые мы часто игнорируем или принимаем как должное.

Ведение журнала благодарностей дает возможность:
Сделать вас здоровее

Помочь вам лучше спать

Не смотрите далеко на счастье. Оно прямо рядом с вами

Помимо ведения журнала благодарностей, есть несколько хитростей, которые помогут вам больше сосредоточиться на положительных моментах своей жизни.
Вот десять предложений, с которых можно начать:

Окружить себя позитивными людьми. Они помогут вам оценить все хорошее в мире и не потянут вас в негатив

Создайте положительные подтверждения, основанные на том, что вам нравится в вашей жизни. Запишите их или повторяйте их перед зеркалом каждый день. Например: «У меня отличная жизнь». «Я люблю свою работу»

Будьте внимательны. Постарайтесь быть сконцентрированными на том, что вы делаете. Например, дышите глубоко и закрывайте глаза, выпивая чашку кофе, оценивая весь процесс

Тратьте меньше времени находясь в социальных сетях. Перестаньте сравнивать себя с другими и начните наслаждаться собственной жизнью

Сфотографируйте маленькие радостные моменты. У вас была отличная покупка в магазине рядом с вашим домом? Сделайте фотографию и удвойте свое счастье, оглядываясь назад и вспоминая этот момент

Напишите о маленьких счастливых моментах. Это еще один отличный способ насладиться ими. Запишите каждую мелкую деталь, сосредотачиваясь на всех пяти чувствах

Планирование счастливых моментов. Не ждите особых случаев, чтобы сделать себя счастливыми — создавайте свои собственные. Запланируйте веселый день в городе или поездку в музей, который вы всегда хотели посетить

Помощь другим. Оказывается, что помощь другим повышает ваше настроение, и это отличный способ удвоить счастье, которое вы приносите в мир

Счастье — это не только крупные события и вехи.
Потратьте время, чтобы радоваться мелочам каждый день, и вы станете здоровее, счастливее и умственно сильнее.

🍃 Как видите, вам не нужно достигать каких-либо значительных этапов, чтобы писать в своем журнале благодарности.

«Мир принадлежит тому, кто ему рад». (с) Надпись в индийском автобусе.

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая то ваша радость будет

Зверюшки 86.

Рубрики

Мир состоит из множества крохотных радостей. Успевайте их замечать! Друзья

Музыка

новый год 29.

Едва открыв глаза, я начал подумывать, чему бы мне порадоваться сегодня.

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра Бог подарит вам дом! Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить. Не думайте, что только дорогие и по-настоящему желанные подарки могут заставить вас искренне восторгаться.

ОЧЕНЬ ВАЖНО УМЕТЬ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра Бог подарит вам дом.

И, третий уровень благодарности, самый, пожалуй, трудный — умение благодарить за все наши беды и несчастья, горести и страдания.

.

Второй уровень — это благодарность за все, что с нами происходит обыденное, малозаметное, из чего, в основном, состоит наша жизнь.

днажды, при написании послания к фессалоникийцам, Апостол Павел написал следующие слова, которые вызывают благодатную улыбку у каждого читателя:

Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите»

З дравствуйте, дорогие посетители православного сайта Семья и Вера.

Допустим, какому-то человеку рядом плохо.

– Что такое непрестанная молитва и возможна ли она в миру?

Самовар, как бас из хора,
напевает в вашу честь.
Даже чашка из фарфора
у меня, представьте, есть.

Чаепитие на арбате

Желтой свечкой стеаринной я украшу ваш уют.

Нынче мы — в дому прогретом,
а не в поле фронтовом,
не в шинелях,
и об этом
лучше как-нибудь потом.

Настояться дам немножко, осторожно процежу и серебряную ложку рядом с чашкой положу.

Вас забывчивость погубит,
равнодушье вас убьет:
тот, кто крепкий чай разлюбит,
сам предаст и не поймет…»

🍵 Купите новый блокнот и держите его возле своей кровати. Прежде чем идти спать, найдите время, чтобы перечислить пять вещей, за которые вы благодарны.
🌿 Если вы похожи на большинство людей, это, вероятно, большое событие. Может быть, это день рождения, выпускной вечер или корпоратив.