🍃 Как Заварить Чай с Имбирем Для Иммунитета
- 🍵 Как Пить Чай с Имбирем Для Иммунитета
Имбирный чай – 5 рецептов для иммунитета
Чай с имбирем – ароматный напиток с Востока с многотысячной историей. Белый корень, так называют имбирь на родине, обладает массой достоинств – разжижает кровь, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет обменные процессы, тонизирует и придает бодрости.
Имбирь – острая специя, использовать его в рецепте нужно аккуратно, даже простой имбирный чай можно испортить, добавив слишком много корня.
Существует 5 основных рецептов заваривания чая с корнем имбиря. Добавки и способы приготовления помогают бороться организму с разными проблемами – простудами, проблемами пищеварения, лишним весом, отеках и мышечных болях.
Имбирный чай с лимоном
Это популярный метод заваривания напитка с корнем имбиря. Рекомендуется пить чай с имбирем и лимоном для профилактики простудных заболеваний. При простуде имбирно-лимонный чай можно пить только при отсутствии температуры.
Чай можно пить на завтрак, в обеденный перерыв, брать с собой на прогулку или в термосе на природу.
Чай с имбирем на 5-6 чашек готовится 15-20 минут.
Ингредиенты:
- вода – 1, 2 л;
- натертый имбирь – 3 ложки;
- сок лимона – 4 ложки
- мед – 4-5 ложек;
- листки мяты;
- щепоть черного перца.
Приготовление:
- В кастрюлю залейте воду и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения.
- Добавьте в закипевшую воду тертый имбирь, листья мяты и перец. Следите, чтобы вода не бурлила слишком активно. Проварите ингредиенты 15 минут.
- Снимите кастрюлю с огня, добавьте мед и поставьте напиток настаиваться на 5 минут.
- Процедите чай через ситечко и добавьте лимонный сок.
Имбирный чай с корицей для похудения
Пить имбирный напиток для похудения рекомендуют небольшими глотками, между основными приемами пищи. В течение дня можно выпивать до 2 литров напитка. Последний прием чая должен быть за 3-4 часа до сна.
Для приготовления 3 больших чашек чая понадобится 25-30 минут.
- имбирь – 2-3 см. корня;
- молотая корица – 1 ложечка или 1-2 палочки корицы;
- вода – 3-4 стакана;
- лимон – 4 дольки;
- черный чай – 1 ложечка.
- Имбирь почистите и помойте. Натрите корень на мелкой терке.
- Поставьте на огонь сотейник с водой. Доведите воду до кипения и положите в сотейник палочки корицы. Проварите корицу 5 минут.
- Добавьте в кипящую воду имбирь и проваривайте 10 минут.
- Снимите сотейник с огня, добавьте черный чай, лимон и листья мяты. Закройте крышкой и поставьте настаиваться на 5 минут.
Имбирный чай с апельсином
Ароматный напиток с апельсином и имбирем тонизирует и придает бодрости. Горячий чай можно пить в течение дня, готовить на детские праздники и устраивать семейные чаепития с имбирно-апельсиновым напитком с медом.
На приготовление 2 порций потребуется 25 минут.
- апельсины – 150 гр.;
- корень имбиря – 20 гр;
- вода – 500 мл;
- гвоздика молотая – 2 гр;
- мед – 2 ч. л.;
- черный чай сухой – 10 гр.
- Очистите имбирь и натрите на мелкой терке.
- Апельсин разрежьте пополам, из одной половины выдавите сок, вторую нарежьте кружочками.
- Закипятите воду.
- Залейте кипятком черный чай, натертый имбирь и гвоздику. Настаивайте в течение 15 минут.
- Влейте в чай сок апельсина.
- Подавайте чай с долькой апельсина и ложкой меда.
Освежающий имбирный чай с мятой и тархуном
Имбирный чай тонизирует и освежает. Напиток из зеленого чая, с мятой или мелиссой и тархуном подается холодным.
Бодрящий чай готовят летом для охлаждения, на пикник или брать с собой на работу в термокружке и пить в течение дня.
На 4 порции чая понадобится 35 минут.
- имбирь – 1 ложка
- вода – 2 литра;
- мелисса или мята – 1 пучок;
- тархун – 1 пучок;
- зеленый чай – 1 ложечка;
- мед по вкусу;
- лимон – 2-3 дольки.
Приготовление:
- Разделите мяту и тархун на стебли и листья. Листья положите в емкость на 2 литра. Стебли залейте водой и поставьте на огонь.
- Натрите имбирь и положите в кастрюлю со стеблями тархуна и мелиссы. Доведите до кипения на медленном огне.
- В банку с листьями мелиссы или мяты и тархуна добавьте лимон.
- В закипевшую воду бросьте сухую заварку зеленого чая. Снимите кастрюлю с огня и поставьте настаиваться в течение 2 минут.
- Процедите чай через мелкое сито. Перелейте чай в банку с листьями мелиссы и тархуном. Остудите напиток до комнатной температуры и поставьте в холодильник.
- Подавайте чай с медом.
Рецепт чаев с имбирем
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Для подготовки имбиря необходимо отрезать нужную длину корешка (приблизительно 1 см для кружки в зависимости от предпочтений каждого человека), затем очистить его, мелко нарезать, а лучше перетереть. Данную массу следует заваривать.
Чай с добавлением меда, кардамона, чили, лимона и других специй придаст напитку особого вкуса. Однако стоит помнить о количестве таких добавок, так как чрезмерное использование пряностей будет способствовать приторному вкусу, что не доставит удовольствия.
Вот, например, чай с медом и лимоном. Для приготовления требуется 30 г имбиря, столько же меда и лимон в зависимости от предпочтений. Перед приготовлением необходимо очистить имбирь, натереть и добавить в кипяток на 10 минут.
По истечении времени можно использовать мед и ломтики лимона. Такой напиток согреет и придаст бодрости в холодную пору года. Кроме того можно сделать заготовку, для чего полкилограмма измельченного имбиря необходимо соединить с таким же объемом меда. Подобную смесь следует хранить в холодильнике и использовать по 15 г для каждой кружки чая.
Рецепты заваривания имбиря
имею одинаковую основу, однако могут отличаться незначительными нюансами. Вот один вариант заваривания, который чаще всего используется.
Рецепт рассчитан на пол-литра, но можно изменять объем в зависимости от предпочтений при этом соблюдая пропорции имбиря. Для данного объема понадобится имбирь длиной 1, 5 см.
После этого нужно очистить его с помощью ножа, слегка проводя по поверхности имбиря. Если он свежий кожура легко снимается без усилий. Чтобы измельчить понадобится терка, с помощью которой имбирь приобретает необходимую форму.
После измельчения получается приблизительно 20 г имбиря, что как раз подходит для полулитра воды. Так, к имбирю нужно добавить кусочек лимона или его сок, а также 15 г меда. В подготовленную кружку с имбирем необходимо налить полстакана холодной воды, после чего размешать, а затем долить горячей до полулитра. Через 5 минут напиток готов.
Рецепты заваривания имбиря придумывают люди, после того как уже попробовали сделать по-новому имбирь. Конечно, вкус у каждого индивидуальный, поэтому строго следовать объемам не стоит. После того как пару раз попробовать заварить имбирь, в следующий раз можно откорректировать рецепт под свой вкус и изменить соотношение ингредиентов.
Рецепт облепихового чая с имбирем
Облепиха обладает не меньшим количеством целебных свойств, чем имбирь, поэтому их сочетание в чае способно укрепить иммунную защиту организма и предотвратить частые ОРВИ или грипп.
Облепиху достаточно заготовить еще с осени, заморозив ее, а имбирь может хранить без заморозки. В связи с этим в зимний период это сочетание будет идеальным для организма.
рассчитан на объем чуть больше полулитра, однако можно пропорционально уменьшать все ингредиенты и соответственно воду, чтобы получить желаемый объем чая.
Для такого чая требуется имбирь длиной около 2-х см, корица (не более 2-х палочек), полстакана облепихи, приблизительно 30 г меда (зависит от предпочтений каждого человека), бадьян (2) и кипяток 0, 5-0, 6 литра.
Рецепт облепихового чая с имбирем описывает приготовление следующим образом. Сначала необходимо очистить имбирь и измельчить его теркой. В то же время облепиху, которую следует достать с морозильника за несколько часов до использования, нужно растолочь. Это необходимо, чтобы она пустила сок и вместе с мякотью образовала кашицу.
Для чая желательно выбрать высокие стаканы для замедления процесса остывания и на дно выложить облепиховую массу и имбирь. Кроме того в каждый стакан нужно добавить корицу, после чего залить кипятком.
Чай должен настаиваться около 5-ти минут, а затем при пожелании добавить меда, и чай готов. Этот напиток рекомендуется пить ежедневно для повышения сопротивляемости вирусам.
🍃 Подобный напиток избавляет от головных болей и повышает иммунитет.
Корень имбиря испокон века считается полезным продуктом. Его употребляют и при простуде, и в качестве профилактики. Напиток из корня имбиря получается вкусным и пряным. Кроме того, его принято пить для похудения.
Имбирный чай в домашних условиях
При желчнокаменных, а также язвенных заболеваниях имбирный чай пить не рекомендуется.
Имбирный чай с медом
- Натираем на терке три столовые ложки имбиря.
- Наливаем литр кипятка в емкость и добавляем имбирь.
- Настаиваем пятнадцать минут.
- Кладем ровно столько меда, сколько хочется.
- При желании можно добавить лимонный сок, мяту.
Как приготовить имбирный чай с корицей?
- Натираем на терке имбирный корень так, чтобы получилась столовая ложка.
- Берем чайную ложку сливочного масла, растапливаем.
- Добавляем чайную ложку молотой куркумы. Смешиваем как следует, добавляем в имбирь.
- Нагреваем молоко в четырех стаканах.
- В каждый стакан добавляем половину чайной ложечки имбирной кашицы.
- Можно добавить мед.
Домашний имбирный чай с молоком
Еще он противопоказан беременным женщинам.
Этот напиток хорошо согревает в холодную погоду. Также помогает при нормализации метаболизма.
5 согревающих напитков с имбирем для холодной дождливой погоды
- Корень имбиря
- 2 ч. л. чая (на 500 мл воды)
- 2 ст. л. клюквы
- Корица (палочка)
- Мед
Какой чай укрепляет иммунитет: лучшие рецепты
Она повышает иммунитет, восполняет недостаток витаминов, в конце концов она просто вкусная.
Можно ли «съесть» коронавирус? 8 мифов о Covid-19 и еде
Ингредиенты для рецепта ginger-lemon-honey-tea (чай с имбирем, лимоном и медом): Как безопасно ходить в магазин во время пандемии?
Чай с яблоками и корицей
После добавляйте в чай 2 ч.
- Имбирь (корень длиной примерно 2 см)
- Лимон (1-2 ломтика)
- Мед по вкусу
Мед можно использовать и в качестве составляющей в различных витаминных коктейлях, лучшим из которых считается имбирный чай. А если добавить в напиток еще и свежий лимончик, то эффективность смеси для укрепления иммунитета повысится в несколько раз.
Имбирный чай рецепт приготовления для иммунитета
Мед кладезь полезных веществ.
Чем полезен имбирь
- любой мед — 1 столовая ложка;
- тертый корень имбиря, лимонный сок — по 2 столовые ложки.
Лимон — источник витамина С
.
Регулярно употребляя имбирь, человек реже болеет, а в случае болезни легче ее переносит и быстрее выздоравливает. Также имбирь очищает организм, нормализует метаболизм, улучшает пищеварение, помогает восстановить силы и прояснить рассудок.
Имбирь для иммунитета
Повышение иммунитета.
5 лучших напитков с имбирем для иммунитета
От несварения желудка поможет чайный отвар из имбиря, перечной мяты, тысячелистника и цветков черной бузины. Расслабляющее действие компонентов избавит от сильной боли в животе, поможет в борьбе с запорами. Повышенное артериальное давление (гипертония)
Онкологические заболевания
Мы предлагаем ТОП-.
Уникальный состав растения помогает иммунным клеткам в борьбе против микробов, вирусов и бактерий, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
🍵 Корень имбиря испокон века считается полезным продуктом. Его употребляют и при простуде, и в качестве профилактики. Напиток из корня имбиря получается вкусным и пряным. Кроме того, его принято пить для похудения.
🌿 Этот напиток – лучшее средство от простуды. Оказывает противовоспалительное воздействие на организм.
Содержание
- 1 Имбирный чай – 5 рецептов для иммунитета
- 2 Имбирный чай с лимоном
- 3 Имбирный чай с корицей для похудения
- 4 Имбирный чай с апельсином
- 5 Освежающий имбирный чай с мятой и тархуном
- 6 Рецепт чаев с имбирем
- 7 Рецепты заваривания имбиря
- 8 Рецепт облепихового чая с имбирем
- 9 Имбирный чай в домашних условиях
- 10 Имбирный чай с медом
- 11 Домашний имбирный чай с молоком
- 12 5 согревающих напитков с имбирем для холодной дождливой погоды
- 13 Какой чай укрепляет иммунитет: лучшие рецепты
- 14 Можно ли «съесть» коронавирус? 8 мифов о Covid-19 и еде
- 15 Чай с яблоками и корицей
- 16 Имбирный чай рецепт приготовления для иммунитета
- 17 Чем полезен имбирь
- 18 Имбирь для иммунитета
- 19 5 лучших напитков с имбирем для иммунитета
- 20 Онкологические заболевания
Приметы на каждый день → Приятные слова → Приметы для повседневной жизни → Слова благодарности → Изящные комплименты → Приметы на каждый день → Похвалить красоту → Сказать спасибо→ Похвала от всего сердца