Приготовление чая с имбирем и лимоном

🍃 Как Употреблять Корень Имбиря в Чай

  • 🍵 От Чего Помогает Чай с Имбирем

Имбирно-лимонный напиток

  • В каких ситуациях станет палочкой-выручалочкой?
  • Важные условия для получения желаемого результата
  • Лучшие универсальные рецепты имбирно-лимонного напитка
  • Отзывы об имбирно-лимонных напитках

О пользе имбиря ходят легенды, а напиток из имбиря и лимона уже давно получил репутацию чудодейственного средства от множества проблем. Но так ли это на самом деле? На что стоит рассчитывать, решив ввести чай с имбирем и лимоном в свой рацион, и как именно готовят целебный напиток? Рассмотрим все эти вопросы по порядку.

В каких ситуациях станет палочкой-выручалочкой?

Имбирь благоприятно влияет практически на все системы человеческого организма, и, если вы хотите получить исчерпывающую информацию о его свойствах, советуем прочитать статью с полным списком областей применения корня. Самыми же распространенными проблемами, столкнувшись с которыми люди начинают пить напитки из имбиря и лимона, являются:

  • Простудные заболевания и ослабленный иммунитет. Имбирь не только помогает обеспечить профилактику респираторных заболеваний, укрепляя иммунитет, но и способен облегчить симптомы простуды, когда вы уже заболели. В сочетании с заряженным витамином С лимоном, корень, который также богат витаминами и ценными эфирными маслами, сможет побороть ОРВИ и простуду. Так, при помощи имбирно-лимонного чая можно избавиться от боли в горле, кашля и даже заложенного носа.
  • Лишний вес. Часто к имбирным напиткам обращаются с целью сбросить несколько лишних килограммов и правильно делают! Имбирь помогает контролировать аппетит, выводит лишнюю жидкость из организма, убирая отечность, ну а самое главное ускоряет обмен веществ, помогая быстрее переваривать пищу и утилизировать калории!
  • Пониженный энергетический уровень. Корень имбиря обладает тонизирующими свойствами, которые вполне могут сравниться с эффектом от кофе. Только вместо краткосрочного результата и нагрузки на сердце вы получите накопительный эффект с пользой для вашего организма.

Приготовить чай можно прямо в кружке, что очень удобно, если кроме вас в семье никто не проникся чудесными свойствами имбиря. Заваривать же такой чай впрок не рекомендуется

Важные условия для получения желаемого результата

Не важно, решили вы сделать жиросжигающий напиток или же заварить чай от простуды в зимний период: есть несколько важных моментов, с которыми необходимо ознакомиться, чтобы не причинить себе вред и не разочароваться в имбирном корне.
  • Прежде всего, стоит осознать одну важную вещь: имбирный напиток с лимоном не панацея, и бороться с тяжелыми случаями простуды, ожирения или ипохондрии при помощи него бессмысленно. Не игнорируйте врачебную помощь и постарайтесь понять, что народные средства в запущенных случаях часто приносят больше вреда, чем пользы.
  • Но и в легких случаях от одной чашки вы не получите никакого эффекта. Любое народное средство должно использоваться на регулярной основе, чтобы положительная динамика стала заметна, поэтому для похудения или профилактики простуды напитками из имбиря и лимона вам предстоит лакомиться хотя бы 3-4 раза в неделю.
  • Ну и последнее предостережение: имбирный корень имеет ряд противопоказаний, с которыми лучше ознакомиться до того, как вы начнете активно пить имбирные чаи. Также не стоит употреблять имбирь в больших количествах: любое лекарство может превратиться в яд при передозировке, и имбирь, хоть и менее явно, но все же подходит под это высказывание.

Для имбирных напитков корень можно не очищать от шкурки для экономии времени

Лучшие универсальные рецепты имбирно-лимонного напитка

Если вы готовы пить имбирно-лимонный чай регулярно ради достижения вашей цели, то самое время записать пару полезных и вкусных рецептов напитков, которые одинаково хорошо помогут избавиться от пары лишних килограммов, победить простуду или зарядить вас энергией!

Согревающий чай

Заварить имбирный чай – дело пяти минут, зато сколько он принесет пользы! Думаем, вы уже догадались, что основными ингредиентами станут корень имбиря и лимон, но в этом рецепте можно бесконечно креативить!

Из расчета на небольшой чайник нужно: 20 гр. имбиря (4-5 пластинок), 2 дольки лимона, щепотка зеленого чая и 1-2 дополнительных ингредиента на выбор: перец молотый/корица/кардамон/гвоздика/анис/розмарин/чеснок/мята/свежие или замороженные ягоды/кусочки фруктов. Также можно добавить немного меда.

Чеснок, перец и корица не только добавляют вкус, но и усиливают действие против простуды и лишнего веса

  • Нарежьте имбирь, не очищая его, на тонкие пластинки. Если вам покажется, что напиток недостаточно насыщенный и острый, тогда повышайте количество корня.
  • Смешайте все ингредиенты, кроме меда, и залейте кипятком, как обычный чай. Не советуем использовать молотые специи: они делают напиток мутным и неприятно скрипят на зубах.
  • Дайте настояться 5-7 минут, после чего разлейте по чашкам и добавьте мед.

Имбирно-лимонная вода

Имбирный напиток может пригодиться и летом, а в жару пить чай как-то не очень хочется? Тогда замените чай на воду, насыщенную полезными соками ягод и фруктов!

Не кидайте натертый имбирь в графин: у корня волокнистая структура, и эти жесткие волокна будут потом попадаться в стакане, заставляя вас отплевываться

Из расчета на 2-ух литровый графин понадобится: 50 гр. имбиря, 4 дольки лимона, мед или другой подсластитель по желанию и дополнительные ингредиенты на выбор: яблоко/апельсин/свежая мята/огурец/свежий розмарин/ягоды.

  • Имбирь либо нарезаем тонкими пластинками, как и в предыдущем рецепте, либо натираем и выжимаем сок.
  • Лимон и дополнительные ингредиенты нарезаем и кидаем в графин вместе с имбирными пластинками или имбирным соком.
  • Воду желательно настоять подольше: как минимум 1 час, а лучше 2-3 часа. Все это время графин может охлаждаться в холодильнике.

Огурец и лимон усиливают диуретические свойства имбирной воды, что помогает избавиться от отечности и лишнего веса

Отзывы об имбирно-лимонных напитках

Чередуя эти напитки, вы не устанете от однообразия и сможете добиться желаемого результата наиболее вкусным путем. Пора запастись корнем имбиря и терпением и начать путь к крепкому иммунитету, стройной фигуре и неисчерпаемой энергии!

Ингредиенты

Корень имбиря — 30 г
Лимон — 5 ломтиков

Мед — 3 ч. л. (или по вкусу)

  • 12 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного, согревающего чая с имбирем, мятой и лимоном. В зимнее время такой напиток пользуется большой популярностью в нашей семье. Ведь он не только обладает приятным вкусом, но и помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями.

Такой чай можно создавать с медом или сахарным песком. Его количество будет зависеть только от ваших вкусовых предпочтений. Как и все напитки подобного рода, чай с имбирем, лимоном и мятой подают в горячем виде.

Для приготовления имбирного чая с мятой и лимоном готовим продукты по списку к рецепту.

Первым делом наливаем чистую фильтрованную воду в варочную емкость (чайник/кастрюлю/сотейник) и доводим до кипения. Моем мяту и кладем в заварочный чайник.

Лимон нарезаем тонкими ломтиками и отправляем к мяте.

Чистим корень имбиря и режем тонкими слайсами. Добавляем к остальным ингредиентам.

Содержимое заварочного чайника заливаем кипящей водой и накрываем крышкой. Даем настояться 10-15 минут.

Вот и все, очень вкусный, с имбирем, мятой и лимоном готов. Разливаем его по кружкам и добавляем по вкусу мед.

🍃 Заварить чай обычным способом. Дать отстояться пять минут и процедить. Влить в емкость с нержавеющим покрытием. Ввести кардамон, имбирную стружку, корицу и гвоздику.

Как заваривать чай с имбирем: разнообразные рецепты

Имбирно-лимонный напиток

  • 1 ч. л. измельченного корня имбиря;
  • 1 пакетик травы сенны.

Рецепты чая с имбирем

щепотка молотого перца;.

Экзотический рецепт из Индонезии (читать далее...)
  • специи;
  • подсластитель (сахар или мед);
  • молоко.

Рецепт с черным чаем

В Индии чаще всего готовят так называемый теплый чай масала. Он имеет выраженное согревающее свойство и включает 3 основных вида компонентов: Рецепт очищающего имбирного чая

Самые популярные рецепты
Имбирь в свежем виде прекрасно сочетается с цитрусовыми, особенно лимоном и апельсином. На две чашки чая (500 мл) необходимо:
Как приготовить имбирный чай для ребенка? Если ребенок первый раз употребляет имбирь, а это можно делать только после 3 лет, следует ограничиться символичным кусочком корня. Можно заварить черный чай обычным способом: добавить в чашку тоненькую дольку имбиря и лимона. Если нет аллергии на мед, добавить и его по вкусу.

Имбирный чай для детей

половинка апельсина;.

Рецепт из древности

  • половинка апельсина;
  • 2 ч. л. зеленого чая;
  • щепотка черного перца;
  • 2 см имбирного корня, очищенного и измельченного;
  • мята, мед по вкусу и желанию.

Меняя в нем некоторые , можно получить разные, но не менее вкусные напитки.

Имбирный чай; три варианта

Выберите, куда.

Как приготовить имбирный чай (читать далее...)
емкость, где будет завариваться чай (в нашем случае пресс), обдать кипятком, положить туда имбирь, залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут.

Приготовление: Шаг 1

Второй вариант. Имбирный чай с лаймом, мятой и перцем. Отличный чай для зимнего вечера, согревающий и очень полезный. В емкость положить натертый имбирь, пару веточек мяты и щепотку перца, залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться.
В готовый настой выдавить сок лайма, добавить мед по вкусу. Шаг 6

Шаг 5
Можно заварить зеленый чай, для этого емкость обдать кипятком, засыпать туда 2 ч. л. зеленого чая и тертый имбирь, залить кипятком, накрыть крышкой, дать чаю настояться (следует помнить, что зеленый чай следует заваривать неперекипевшей водой по температуре не более 80-85 градусов).
Имбирный чай поистине является волшебным напитком — согревающий, полезный, тонизирующий, бодрящий. Привычка пить имбирный чай не только повысит иммунитет, но и улучшит пищеварение.

Сохранить этот рецепт:

для всех вариантов.

Шаг 2

Третий вариант. Имбирный чай с апельсином и корицей.
Имбирь натереть на терке, с апельсина снять цедру. В емкость положить имбирь, цедру апельсина и корицу, залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться.
В готовый настой выжать сок апельсина, добавить мед по вкусу.

Также используется для лечения артрита, колики, диареи и болезней сердца, играет важную роль в работе желудочно-кишечного тракта, способствует регуляции веса и обладает противовоспалительными действиями.

Имбирный чай; польза и рецепты

Он имеет долгую историю использования в качестве лекарства в Азии, в Китае, например, применялся, чтобы помочь пищеварению и лечить расстройство желудка, диарею и тошноту более чем 2021лет.

Польза имбирного чая (читать далее...)
3. Добавьте черный чай и листья мяты и дайте постоять на 4 минуты.

Имбирный чай с корицей для похудения

Самым распространенным способом употребления имбиря является именно чай, хотя если вы не фанат, то добавление сухого корня в фарш или в салаты это исправит. Имбирный чай с медом и лимоном

Рецепт имбирного чая с молоком
У нас есть отдельная статья о полезных свойствах имбиря. Рекомендуем!
  • 3-5 зубчиков чеснока
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 2 стакана воды
  • лимон
  • 1 ложка меда

Имбирный чай с чесноком

Лимон содержит витамин С и помогает бороться с вирусами и бактериями.

Если вы искали хороший рецепт чая для похудения, то ваши поиска можно остановить на этом рецепте.

🍵 Хорошо промыть и тщательно очистить от кожицы имбирный корень. Облепиховые зернышки растолочь в ступке, все перемешать. Полученную смесь положить в чашку или стакан для чаепития и добавить бадьяновые звездочки, корицу и мед.
🌿

  • 1, 5 л молока,
  • 4, 5 ч. л. заварки черного чая,
  • сахар,
  • кардамоновые семена,
  • палочки корицы,
  • имбирный корень,
  • перец душистый,
  • бутоны гвоздики,
  • орех мускатный,
  • анисовые зерна.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector