Как правильно заварить чай с липой

🍵 Чем полезен липовый чай для здоровья?

Как мы уже выяснили липовый чай готовят из цветков липы, которые обладают массой целебных свойств.
В его составе присутствует:

  1. Аскорбинка ( витамин с)
  2. Флавоноиды – выводят оксиданты, снимают воспаление и борются с проявлениями аллергической реакции.
  3. Фитонциды – выступают в роли антисептика.
  4. Эфирное масло – успокоительное для ЦНС.
  5. Дубильные вещества – оказывают бактерицидное воздействие.

Полезные свойства липового цвета следующие:

  1. Липовое сырье хорошо устраняет признаки жара и обладает потогонным качествами, что дает возможность использовать его во время лихорадочного состояния при простуде.
  2. Липовый цвет нормализует работу иммунной системы, хорошо тонизирует.
  3. Настой из цветков обладают мочегонным свойством, что дает возможность его применять при патологиях мочеполовой системы, почек, при отечности различного происхождения.
  4. Средства на основе липового цвета хорошо снимают воспаление.
  5. Чай поможет при сахарном диабете, так как липа понижает уровень глюкозы в крови.
  6. Липовые цветы можно заваривать при простудной патологии, при болевом синдроме в горле, при вирусных патологиях, от кашля, при бронхите, так как средство помогает отводить мокроту.
  7. Липовый чай поможет при патологиях рта.
  8. Из-за того, что в цветках содержатся эфирного масла, чай имеет такой яркий запах, и повышает настроение, позитивно влияет на ЦНС.
  9. Целебные качества липы обусловлены легким седативным эффектом, что оказывает пользу при нервном перенапряжении, общей усталости, болях в голове.
  10. Цветки используют при патологиях кожных покровов, при зуде, высыпаниях, раздражении, покраснении. Отвар, настой липы устранит воспалительный процесс, успокоит кожные покровы.
  11. Напиток позитивно сказывается на системе пищеварения, на функционировании желудочно-кишечного тракта.
  12. Ванны/компрессы могут устранить суставную боль.
  13. Целебный липовый чай разжижает кровь.
  14. А также, липа оказывает легкое желчегонное воздействие, что необходимо при патологиях печени/желчного пузыря.
  15. Отвар на основе липы помогает выводу токсических веществ из организма, позитивно влияет на функционирование кишки, помогает при негативных симптомах в кишке.
  16. Полезен чай и при недугах мочевого пузыря, так как способен снять спазм и воспаление.
  17. Используют липовый настой и в косметологии для лица и волос. Липа омолаживает и тонизирует
  18. Очень полезен липовый чай для женщин. Он способствует успокоению, ликвидирует болевой синдром в голове, приводит в норму сон, решает проблемы менструального цикла.
  19. Благодаря ценному составу средство рекомендуют в качестве комплексного лечения при ОРЗ и ОРВИ.
  20. Полезен чай из липы и детям, и при беременности, и кормящей матери.

Как заваривать липовый чай в домашних условиях?

Особых сложностей в приготовлении липового чая возникнуть не должно.
Заваривать полезный напиток надо так же, как обычный чай.
Чайник надо брать из керамики или фаянса.

Первым делом заварник надо обдать кипятком, а уже потом всыпать высушенное сырье из расчета 1 чайная ложка на 0, 2 л воды (приблизительно один стакан).

Заваривать правильно не только что закипевшей водой, а кипятком, который остыл до температуры 95 оС. Далее надо укрыть чайничек материей и оставить постоять примерно 30 минут.

После чай можно пить с добавлением липового меда или лимона.
Делать это нужно не чаще 2 – 3 раз в день по 100 мл.

Кстати, если вы почему-то позабудете об уже приготовленном напитке, или у вас будет в остатке лишняя чашка, не торопитесь выливать. Залейте напиток в формы для льда и заморозьте в морозильной камере. Этим льдом полезно обрабатывать кожные покровы. Будет удивительный тонизирующий эффект.

В липовый чай можно добавлять траву мяты, мелиссу, чабрец, душицу примерно в одинаковых количествах ( по щепотке) в зависимости от вкусовых предпочтений.

Кому вредно пить липовый чай?

Несмотря на целебные качества напитка, он имеет и противопоказания.
Нужно запомнить, что напиток – лекарство, первостепенно, лечебное, которое определенным образом действует на человека.

А значит, потреблять его как традиционный чай нельзя.
Терапия должна проходить курсами с обязательными промежутками.
Так, снижающая жар способность напитка может спровоцировать проблемы с сердцем при систематическом потреблении.

Средство оказывает влияние и на почки, так что важно соблюдать перерывы. В особенности, если чай готовится по «двойному способу».

Сделанный стандартным методом напиток можно пить не больше 21 дня ежедневно, но не больше. Потом необходимо прерваться на полторы недели.

Так что надо всегда помнить о правиле «все хорошо в меру» и не злоупотреблять лечебным средством.

Как заготавливать липовый цвет для чая ?

Цветет липа обычно в июле-августе.
Собирать цвет специалисты рекомендуют в то время, когда половина цветков зацвела, а другие еще бутонах.

Цвет часто обрывают, а не обрезают. Обрывают его в сухой погожий день. Брать надо не испорченные цветки, без дефектов, бурых и темных листиков.
Выполнять сушку цветков необходимо в тенистом месте и в проветриваемом месте на поддонах, расспыв их тонким слоем.

При соблюдении технологии цвет может высохнуть уже спустя трое суток.
После того как сушка выполнена, надо собрать сырье и разложить по х/б мешкам. Можно хранить в мешках из бумаги или емкостях из картона.

Хранят сырье в полутемном, хорошо проветриваемом месте не более 12 месяцев.
Готовое сырье можно купить в обычной аптеке.

Употребляйте липовый чай правильно и будьте здоровы.

Чай из липы

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Готовим липовый чай

В начале июня в воздухе чувствуется тонкий и нежный аромат, это — аромат цветущей липы. В это время дерево покрывается небольшими желтовато-белыми цветками, которые радуют глаз. Однако, далеко не каждый из нас знает, что липовый цвет очень полезен и широко используется в народной медицине. Липовый цвет принято заваривать кипятком и употреблять в виде чая, такой напиток будет содержать в себе массу витаминов и микроэлементов, в которых нуждается организм.

снимает симптомы простуды, инфекции, отеки, «разгоняет» кровь. Липовый чай — прекрасное средство для похудения. Чай из цвета липы восстанавливает водный баланс и выводит токсины из организма. Вследствие этого ускоряется обмен веществ, а организм избавляется от излишка жировых отложений. Собирать липовый цвет нужно с распустившимися цветами.

Выбирайте деревья, которые растут в лесу или в парке. Сушить липу надо в проветриваемом помещении, накрыв марлей. Хранить соцветия в банке под крышкой. А теперь ознакомимся, как нужно заваривать липовый цвет! Приятного чаепития!

Как приготовить «» пошагово с фото в домашних условиях

Чтобы приготовить липовый чай, необходимо взять сухие соцветия липы и воду очищенную.

Заваривать липовый чай можно 2 способами. Цвет чая при этом может быть разным, как ярко-желтым, так и красноватым, все зависит от того, какие именно цветки берем в заварку. Отделить высушенные липовые цветки, оставить лишь листочки, их еще называют «крылышками». Лучше всего заваривать «крылышки» в керамическом чайнике. (В фото-рецепте для наглядности используется стеклянная посуда.) Подготовленные «крылышки» выложить в ошпаренный кипятком чайник.

Залить «крылышки» кипятком. Накрыть чайник салфеткой. Дать настояться чаю минут 5.

Липовый чай из «крылышек» готов. Добавлять в чай сахар не рекомендуется, поскольку в нем уже содержится природный сахар.

Во втором случае заварим соцветия липы — «крылышки» с цветами. Лучше всего заваривать чай в керамическом чайнике. Подготовленные соцветия выложить в ошпаренный кипятком чайник.

Залить соцветия липы кипятком. Накрыть чайник салфеткой. Дать настояться чаю минут 5.

Чай с липой готов. Подавать чай перед обедом, на перекус. Добавлять сахар не рекомендуется, поскольку в нем уже содержится природный сахар. Можно пить с медом. Этот чай получается более насыщенного цвета. Чем дольше настаивать напиток, тем краснее он становится. Из недопитого чая можно сделать кубики льда, затем протирать им лицо и шею.

🍃 Смешать листья малины и Иван-чая, цветки липы. Одну столовую ложку сбора залить литром кипятка и настоять пятнадцать минут. Пить можно с медом или сахаром, но, конечно, мед полезнее.

Липовый чай: как правильно собирать цветы и готовить полезный напиток

Чтобы заварить липовый чай, можно воспользоваться прицветниками, цветками и листьями этого чудодейственного растения. Хороша она и при сочетании с другими видами лекарственных растений. Ее можно использовать в сочетании с ромашкой, шалфеем или шиповником.

Как заваривать липу от кашля ребенку; прием липового чая

Поэтому нашему организму она очень нужна.

Польза липы (читать далее...)
Отвар из липы готовят так: смешайте в одной емкости 1/2 литра воды и 2 ложки столовых липы. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите на протяжении 5 минут. Уберите с огня и дайте настояться 15 минут. После процедите и чай с липой можно пить.

Лечение прочих болезней с помощью липы

Принимать такой отвар необходимо теплым. Для взрослых суточная норма составляет 2 стакана, для ребенка — 1 стакан. Хранить не более суток. Этот напиток хорошо принимать при гиповитаминозе и упадке сил. Настой при воспалении почек

Можно ли ребенку чай с липой
  • Смешайте все подготовленные компоненты в одной емкости;
  • Влейте кипяток и дайте настояться на протяжении 15 минут;
  • Принимать такой настой необходимо 6 месяцев, если у вас воспалены почки.
Этот напиток пьют только теплым. В него, по вкусу, можно добавить мед или сахар. При простудных заболеваниях теплый чай из этого соцветия оказывает потогонное и согревающее действие. При высокой температуре рекомендуется после приема этого напитка укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть.

Как правильно употреблять чай из липы

Накройте емкость с отваром крышкой и дайте настояться на протяжении 25 минут.

Напиток витаминный с добавлением шиповника

Для его приготовления смешайте по 1 ложке столовой следующих ингредиентов:

Отечественные фитотерапевтическая школа говорит о том, что любители употреблять этот напиток для удовольствия должны контролировать не только его объемы, но и концентрацию.

Как заваривать и пить липовый чай, чтобы он явил полезные свойства

Длительное превышение дозы опасно проблемами с сердцем и нервной системой.

Полезен ли липовый чай для похудения? (читать далее...)
  • Европейское агентство лекарственных средств рекомендует ограничить потребление тремя чашками в сутки.

Сколько можно пить в день липового чая, чтобы не было вреда

  • флавоноиды;
  • тилирозид;
  • кверцетин;
  • кемпферол;
  • п-кумаровая кислота;
  • рутозид;
  • хлорогеновая кислота и др.

Какой состав определяет пользу чая из цветков липы

Противопоказания для употребления липового чая и побочные эффекты
  • обладает противовоспалительными свойствами (важно для нормализации массы тела, ибо в организме людей со значительным избытком жиров всегда нарастает воспалительная активность);
  • успокаивает (такое влияние помогает бороться с нервным перееданием);
  • улучшает сон (без качественного ночного отдыха похудение невозможно).
Принимать теплым по полстакана каждые четыре часа до улучшения состояния.

Липовый чай с добавками

Не более 300 мл настоя в сутки, приготовленного из четырех соцветий и стакана воды.

Как сушить сырье для липового чая

В качестве подсластителя в обоих вариантах можно использовать половину чайной ложки меда.

Липа помогает при простуде? Клинические данные

Свойства и заваривание липового чая

🍵 Напомним, напиток из мелиссы помогает снимать воспаления, лечит простудные заболевания, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон. Его рекомендуется употреблять при болезнях дыхательной системы, язвах и гастрите, проблемах с сердцем, бессоннице, раздражительности, депрессии и стрессе.
🌿 Что касается отваров из цветков липы, готовить их нужно так: на водяной бане варить на маленьком огне пару ложек растертых цветков липы и половину литра горячей воды. Через полчаса отвар снять, остудить, процедить. И тогда уже можно употреблять. Пить желательно не больше двух стаканов в день, с перерывами. Например, два дня пить отвар, затем день не пить.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector