Можно ли пить чай с мятой при грудном вскармливании новорожденного

🍃 Можно ли Чай с Мятой При Грудном Вскармливании в Первый Месяц

• 🍵 Можно ли Чай с Мятой При Грудном Вскармливании в Три Месяца
• 🌿 Чай с Мятой При Грудном Вскармливании Можно ли Комаровский

Мята при грудном вскармливании

Латте с сиропом, шоколадное пирожное, мороженое, чай или натуральный травяной сбор для поддержания иммунитета – в состав этих и многих других продуктов может входить мята. Однако многие молодые и уже опытные мамы знают, что ароматную зелень лучше исключить из рациона при кормлении грудью. Однако причины такого запрета часто остаются под вопросом, о них и пойдет речь.

Можно ли употреблять мяту при грудном вскармливании?

Перечная мята является самой распространенной разновидностью растения. Сегодня она в виде порошков, экстрактов, эфирных масел широко применяется в пищевой, косметической, фармацевтической и химической, парфюмерной промышленности. Но при грудном вскармливании (ГВ) из-за большого содержания ментола (порядка 60%) ее лучше исключить из рациона.

Ментол может уменьшить количество молока и достаточно сильно сократить период лактации. Попадая от матери к ребенку, он часто становится причиной раздражения слизистых и вызывает аллергию, неблагоприятно влияет на сердечный ритм. А также любовь к мяте может обернуться и для мамы, и для ее малыша пониженным артериальным давлением (гипотонией).

Важно! Средства с мятными эфирными маслами используют, чтобы полностью прекратить синтез молока, если ребенок уже стал достаточно взрослым.

Кроме перечной, иногда встречается в составе продуктов и напитков колосистую (кудрявую) и лимонную мяту. Первая не представляет опасности в послеродовой период – в ней нет ментола, зато много карвона (около 80%). В итоге растение наоборот усиливает лактацию и помогает при простуде, болях в желудочно-кишечном тракте, метеоризме.

Справка! Еще больше карвона содержится в укропе, фенхеле, тмине, поэтому при ГВ можно попробовать разнообразить ими меню.

Полезные свойства и противопоказания

Мята обладает приятным свежим запахом и антисептическими свойствами, снимает усталость и боль в мышцах, снижает кожный зуд и раздражение, уменьшает головную и зубную боль. Благодаря этим свойствам растение стало популярно еще в Древнем Риме.

Кроме того, мятные листочки полезны при гастрите и колите, положительно влияют на зрение, пищеварение, работу печени и желчного пузыря, устраняют икоту и тошноту.

• Низкое артериальное давление и сильная реакция на ментол.
• Болезни вен.
• Склонность к аллергическим реакциям.
• Хроническая стадия изжоги.
• Нарушения в гормональном фоне.
• Трудности при зачатии ребенка, подозрение на бесплодие.

Полезные советы по употреблению мяты при ГВ

Только что родившийся малыш еще слабо приспособлен к жизни, его следует тщательно оберегать. В этом помогут следующие советы:

1. В самом начале ГВ, пока малышу еще меньше месяца, рекомендуется отказаться от употребления любой мяты.
2. Растение можно включать в рацион маленькими порциями, при этом внимательно следить за реакцией грудничка.
3. Вместо мятного чая можно пить листовой зеленый (много антиоксидантов) или ромашковый (успокаивает, гипоаллергенен).

Подводя итог, следует сказать, что мяту, особенно колосковую или лимонную, можно не исключать из питания при кормлении грудью. Однако ей нельзя злоупотреблять, пока ребенку не исполнится несколько месяцев.

Можно ли мяту кормящей маме?

Кормление грудью — ответственная миссия мамы, налагающая большие обязательства, ведь от каждого продукта, употребленного мамой, зависит не только здоровье малютки в настоящий момент, но и его самочувствие впоследствии. Конечно, мамы знают, что нужно кушать только здоровую пищу, разнообразив свой повседневный рацион достаточным количеством свежих овощей и фруктов, а как же быть с травами, особенно с мятой, которую многие мамы любят добавлять в чай?

Что советуют педиатры?

Во-вторых, мята содержит в себе метол, который существенно влияет не только на лактацию, но и на вкус молока. Есть вероятность, что новый вкус грудного молока не понравится малышу, и он самостоятельно откажется от грудного вскармливания, что опять же чревато проблемами для мамы.

В-третьих, мята обладает седативным эффектом, то есть это растение показано к применению для успокоения. И если для уставшей мамы этот эффект окажется полезным, то для развивающего организма малютки это может иметь пагубные последствия. Мята может повлиять как на мышечную активность ребенка, так и на работу сердечно-сосудистой системы, что приведет к необратимым последствиям.

Что советуют опытные мамы?

Самими распространенными видами мяты являются мята перечная и мята кудрявая. Именно в мяте перечной содержится большое количество ментола, которое так пагубно отражается на лактации, поэтому лучше всего этот вид мяты применять тем мамам, которые планируют грудное вскармливание постепенно свести к минимуму и прекратить.

А вот мята кудрявая, наоборот, способствует повышению лактации благодаря одному из своих компонентов – карвону. Этот компонент содержится и в фенхеле, который также рекомендуют для повышения лактации. Стоит обратить внимание и на мелиссу. Это растение по вкусу напоминает мяту, но в отличие от нее обладает более полезными свойствами и не имеет противопоказаний, а даже, наоборот, рекомендуется многими педиатрами.

Резюмируя мнение мам, можно сказать, что в небольших количествах и при эпизодическом употреблении мята перечная вреда кормящей маме не принесет, а вот от постоянного употребления стоит воздержаться, ведь здоровье малыша намного важнее.

Что касается мяты кудрявой, то следует учитывать индивидуальность каждого организма — и мамы, и малыша, ведь мята, все же, является лекарственным растением и помимо вкусовых качеств обладает и другими свойствами, которые показаны к применению не всем. К тому же не стоит забывать о том, что употребление мяты детям до 6 лет не рекомендовано, поэтому кормящей маме стоит задуматься об ограничении в употреблении этого хотя и полезного, но связанного с риском проявления противопоказаний растения.

🍃 Лучше всего использовать мяту в напитках. Неважно, будет ли она использоваться с чаем или прохладным освежающим напитком. Категорически запрещается, жевать листики свежей мяты, так как эфирные масла, содержащиеся в них, могут вызвать аллергическую реакцию .

Мнения специалистов в этом вопросе расходятся, кто-то говорит, что мята при кормлении грудью может навредить, а кто-то утверждает обратное. Чтобы сделать правильный выбор, нужно понять, что входит в состав мятной травы. И понять, как она влияет на организм человека.

Разрешена ли мята к употреблению женщине, которая кормит малыша грудью? Влияние разных сортов мяты на лактацию

Например, мятный чай приятный и успокаивающий.

Вопрос: «Можно ли кормящей маме чай с мелиссой или мятой?»

Используя мяту с ромашкой, вы получите хорошее успокоительно средство, не вызывающее аллергию и обладающее сильным противовирусным эффектом. Вопрос: «В каком виде разрешено употреблять мяту?»

Употребление перечной мяты в период грудного вскармливания разрешено, но в умеренном количестве. Достаточно выпивать по одной чашечке чая в неделю, чтобы порадовать себя и не навредить лактации.

Вопрос: «Можно ли мяту при грудном вскармливании в первый месяц после родов?»

Вопрос Можно ли кормящей маме чай с мелиссой или мятой.

Вопрос: «Чем можно заменить чай с мятой?»

Подводя итоги, нужно сказать, что использование мяты в период лактации разрешено, но при соблюдении небольших правил. Можно сказать, что мята даже полезна при грудном вскармливании, она обладает большим количеством целительных свойств, оказывает положительное влияние на общее состояние организма, снимает усталость и напряжение. Является хорошим средством в борьбе с бессонницей.

Чай, подавляющий лактацию, готовят из перечной мяты, в которой содержится ментол. Разовое применение последнего расширяет сосуды и улучшает прилив молока. Регулярный прием ментола, наоборот, воздействует на лактацию подавляющим образом.

Мята и чай с мятой при грудном вскармливании – в чем польза

Мята польза и противопоказания.

Применение мяты при кормлении грудью

На вопрос, можно ли кормящей маме мяту, специалисты дают утвердительный ответ, так как это растение: Мята — польза и противопоказания

Мята считается природным антисептиком, которую принимают при зубных болях, заболеваниях органов дыхания, простуде ОРВИ.

низким давлением.

Если мамочка решила прекратить грудное вскармливание, она может воспользоваться таким рецептом: маленькая ложка сухих мятных листьев настаивается в стакане кипятка полчаса. После напиток процеживают и пьют по 3-4 стакана за день. Хранить средство нужно в холодильнике, и каждый день заваривать свежую порцию.

Нужно отметить, что избыток жидкости становиться причиной плохого пищеварения. Сильный поток приводит к захлебыванию кушающего малыша

Польза и вред мяты для кормящих мам

В таких случаях необходимо делать и прикладывать теплую пеленку.

Мята перечная

В разумных количествах мята борется против различных воспалений, приносит пользу пищеварительной системе, обладает успокаивающим действием для нервной системы, применяется для уменьшения давления и головной боли. Свойства и особенности мятного чая

Используйте для такого чая сухие цветы ромашки, но можете и приобрести ромашку в аптеке, которая уже измельчена и упакована в одноразовые пакетики. Но слишком часто такой чай не советуют пить, нужно во всем знать меру, употребляя и другие напитки.

Советы кормящим для уменьшения лактации

Это ароматический эфир, взывающий сонливость, тошноту, головокружение при чрезмерном употреблении.

Когда нужно уменьшать лактацию

Не стоит пить этот напиток людям с низким давлением. Встречаются люди с непереносимостью компонентов мяты. Это бывает редко, но лучше не увлекаться подобным напитком, чтобы избежать пищевой аллергии.

После рождения малыша кормящим мамам приходится пересматривать свой рацион. И особое внимание уделяется сборам и травам, в число которых входит привычная и всеми любимая мята. Ведь многих пугает вопрос, а не скажется ли употребление мятного чая на лактации или на здоровье новорожденного?

Польза и вред мяты при грудном вскармливании

Практические рекомендации мамам малышей.

Плюсы

Как рацион мамы влияет на малыша: можно ли картошку при грудном вскармливании? Полезные советы С шалфеем

Более щадящими, но не менее полезными как для мамы, так и для новорожденного будут настои фенхеля и тмина. Их можно приобрести как отдельно, так и в сборах.

Против

Благодаря уникальному составу, мята благотворно влияет на организм кормящей женщины.

Перечную

Свежие листья мяты обладают большей концентрацией биоактивных соединений. А сухие содержат много танинов — дубильных веществ, которые могут вызвать аллергию и у матери, и у грудничка.

Во всех этих случаях мята выступает как антисептик и как отхаркивающее, спазмолитическое, успокоительное средство.

Полезна ли мята для кормящей мамы: какую выбрать и как заваривать

при наличии морской болезни;.

Возможный вред

1. Хорошо успокаивает нервы, снимает чувство тревоги.
2. Уменьшает боль и снимает воспаление различной степени.
3. Эффективно используется как мочегонное и желчегонное средство.
4. Выступает в качестве лекарства против рвоты. Смесь из сока граната и мяты помогает избавиться от тошноты. Возможно применение даже при беременности.

Полезные свойства

1. 1 ст. л. травы помещаем в 200 мл горячей воды.
2. Настаиваем 10-20 минут (свежую мелису 10 минут, а сухую — 20 минут).
3. Как только отвар приобретает оттенок зелени, значит, он готов к употреблению.

Чем можно заменить чай с мятой при лактации

Многократное его применение дает обратный эффект.

🍵 Лимонная, имбирная, ментоловая, перечная и садовая мята – это наиболее известные сорта, о которых мы часто слышим. Но для приготовления чайных напитков чаше используют лимонную мяту, перечную и садовую.
🌿 Лучше всего использовать мяту в напитках. Неважно, будет ли она использоваться с чаем или прохладным освежающим напитком. Категорически запрещается, жевать листики свежей мяты, так как эфирные масла, содержащиеся в них, могут вызвать аллергическую реакцию.