Облепиха и имбирь чай польза и вред

🍵 Приготовление: Шаг 1

Подготовить все ингредиенты. Если облепиха заморожена, ее можно не размораживать. Грушу хорошенько помыть.

Шаг 2

Грушу очистить и порезать средними кубиками.

Шаг 3

Порезанную грушу смешать с облепихой и хорошо растереть. Это удобно сделать при помощи погружного блендера.
Масса не должна быть идеально однородной, можно сделать так, чтобы частички облепихи и груши попадались целыми.

Шаг 4

Получившееся пюре переложить в большой заварочный чайник, добавить мед, палочку корицы и залить кипятком. Настаивать 15 минут. Можно положить мед и позже, в чуть остывший чай, чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Если же вы хотите более насыщенного вкуса, необходимо добавить 1 чайную ложку черного чая в напиток, но заварив отдельно в кружке.
Дело в том, что если облепиха замороженная, то она снизит температуру воды, и чай не заварится.

Шаг 5
Облепиховый чай готов! Его удобно наливать через ситечко, чтобы избавиться от чаинок и остатков облепихи.

2 напитка для похудения с облепихой

Облепиха – кладезь целебных веществ. Пожалуй, это самая полезная ягода, растущая в наших просторах. А в Тибете она не зря получила название «чудо-ягоды». Ее рекомендуют употреблять как в свежем виде, так и в виде масла, кашицы и отвара. На ее основе готовят коктейли и чаи, обладающие уникальными оздоровительными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Велика польза облепихи и при похудении. Отвар из ягод оказывает позитивное влияние на обмен веществ и способствует улучшению работы кишечника.

Облепиха богата на витамины групп А, В1, В3, С, а также содержит так называемый «гормон счастья», который эффективен при лечении опухолей. Ягоду облепихи рекомендуют в случае обострения авитаминоза, и она благоприятно действует на укрепление иммунитета в целом. Лучше собирать ягоды самому, но можно использовать и покупные, как свежие, на развес, так и замороженные или перетертые с сахаром. Наиболее эффективны против лишнего веса и неуемного аппетита – согревающий облепиховый чаек и коктейль на основе кефира и облепихи.

Облепиховый чай рецепт

Облепиховый чай с имбирем поможет справиться с приступами голода и защитить организм от инфекций, подстерегающих осенью и зимой. Этот согревающий напиток будет полезен не только худеющим – рекомендуется к употреблению всей семьей!

Приготовление очень простое. Залейте стаканом кипятка тертый имбирь, добавьте ломтик лимона, мед и замороженные или свежие ягоды облепихи. Перемешайте и дайте настояться. Используйте для приготовления напитка термос или вместительные высокие стаканы. Употребляйте напиток горячим, как чай. Лучше перед сном!

Напиток позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, вывести лишнюю жидкость и надолго утолить голод. Также это эффективное средство при ОРВИ и боли в горле.

Рецепт коктейля на основе кефира и облепихи

Взбейте гость свежих или замороженных ягод облепихи в блендере до однородной воздушной массы. Добавьте чайную ложку меда. Перемешайте снова и соедините облепиховый мусс со стаканом кефира 1, 5% жирности. Кушать не захочется долго – чудо-напиток утоляет голод на 2 – 3 часа. Можно на ночь! Коктейль особенно полезен на диете в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и нуждается в поддержке. Это гораздо полезнее, чем большинство кисломолочных продуктов в чистом виде.

Облепиха: польза и вред

Смешение вкусовых и полезных свойств в небольшой кисловатой ягодке облепихи делает ее невероятно популярной в народной медицине и не только. Облепиха – универсальное средство от многих известных недугов.

При употреблении ягод облепихи полезно есть их именно с косточкой, ведь в ней содержится масло. Если постоянно включать в меню эти чудодейственные ягоды, то снижается риск инфаркта и инсульта у человека. Отвар из листьев облепихи популярен при лечении подагры и ревматизма.

Масло облепихи считается даже более полезным, чем сами ягоды, так как по своему содержанию является кладезем полезных элементов. Оно оказывает на организм успокаивающее, заживляющее и обеззараживающее действие.

Во время беременности облепиха рекомендована как эффективное средство при лечении простудных заболеваний, ведь организм будущей мамы не устойчив к внешним инфекциям, а стандартные лекарственные препараты не желательны к применению. Также облепиховая мазь прекрасно справляется с различными кожными воспалениями, которые сопровождают беременность. Да и в целом, когда на организм беременной женщины идет большая нагрузка, облепиха, благодаря своим иммуноукрепляющим свойствам, проста бесценна. Нашел этот продукт свое применение и в косметологии: при лечении облысения и выпадения волос, а также для уменьшения количества морщин.

Противопоказания к употреблению облепихи

У облепихи имеется и ряд противопоказаний.

Благодаря высокому содержанию кислот в составе, плоды облепихи могут нанести урон организму при наличии заболеваний печени, поджелудочной, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря. В таком случае перед употреблением облепихи стоит проконсультироваться с врачом.

🍃 Компоненты имбиря и облепихи прекрасно дополняют друг друга. Они хорошо сочетаются по вкусу и аромату. Облепихово имбирный чай можно приготовить и с рядом других продуктов. Хорошо дополняют напиток ягоды шиповника, лимон, мед, специи, корица. Полученный напиток окажет тонизирующее действие. Его можно назвать противовоспалительным, общеукрепляющим, противомикробным средством.

Облепиховый с имбирем чай — доступный и полезный микс

Калий — необходим для баланса жидкостей в организме и мышечных функций

Облепиховый чай, как в любимом кафе: 7 лучших рецептов в домашних условиях

Кальций нужен для здоровых костей, зубов, поддерживает нормальное кровяное давление.

Свойства облепихового чая (читать далее...)
Ягоды облепихи можно заморозить в морозильнике, чтобы заваривать чай в удобное для вас время. Облепиху также нужно размолоть в пюре в блендере, поместить в формочку для льда и заморозить. Для приготовления чая достаточно просто достать замороженный кубик и залить кипятком или чаем.

2. Облепиховый чай с апельсином

▪ Ягоды облепихи нужно промыть и залить водой, а затем сварить на небольшом огне в течение 5 минут. 6. Облепиховый чай как в «Якитории»

Облепиховый чай из замороженных ягод
Полезно тем, кто страдает от астмы, улучшает работу дыхательных путей
1. Облепиху разомните или перетрите в блендере, можно процедить пюре через марлю.

3. Рецепт облепихового чая с медом

Облепиховый чай с имбирем.

5. Облепиховый чай как в «Чайхоне»

▪ Затем разомните ягоды, добавьте в смесь нарезанные дольками апельсин и лимон (лайм), корицу, гвоздику, мяту и сахар.

Чайные листья можно не использовать. Такой чай можно пить концентрированным или разбавлять кипятком по вкусу.

Согревающий имбирно-облепиховый чай

Облепиху можно брать как свежую, так и замороженную, это не влияет на вкус напитка, ее количество можно менять по желанию.

(читать далее...)
Имбирь использовать в свежем виде, сухой молотый совсем другой на вкус.

Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:

Горячий, сладкий и немного острый напиток согреет, зарядит ударной дозой витаминов и поможет при первых симптомах простуды. Имбирь придает пикантный вкус и отлично согревает. Сохранить этот рецепт:

Шаг 3
Апельсин, лимон и имбирь выложить в кастрюльку и залить холодной водой. Довести до кипения и снять с огня.
Попробовать на вкус, если сладость устраивает, то добавить чайные листья, еще раз перемешать и оставить настаиваться под крышкой на 5-10 минут.

Шаг 5

Хотите сохранить себе этот рецепт.

Шаг 4

Добавить в отвар мед, сахар и облепиху, перемешать до растворения сахара и меда.

Масса не должна быть идеально однородной, можно сделать так, чтобы частички облепихи и груши попадались целыми.

Подготовить все ингредиенты.

Ингредиенты: (читать далее...)
Подготовить все ингредиенты. Если облепиха заморожена, ее можно не размораживать. Грушу хорошенько помыть.

Горячий чай ягодами не только прекрасно согревает, но тонизирует, придает бодрость и утоляет жажду. Облепиха и полезный мед в составе этого чая помогут укрепить иммунитет, что сейчас чрезвычайно важно. А грушевый аромат понравится всей семье! Сохранить этот рецепт:

Шаг 3
Если же вы хотите более насыщенного вкуса, необходимо добавить 1 чайную ложку черного чая в напиток, но заварив отдельно в кружке.
Дело в том, что если облепиха замороженная, то она снизит температуру воды, и чай не заварится.

Шаг 4

Сохранить этот рецепт.

Шаг 2
Получившееся пюре переложить в большой заварочный чайник, добавить мед, палочку корицы и залить кипятком. Настаивать 15 минут. Можно положить мед и позже, в чуть остывший чай, чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Рецепты чая с облепихой и имбирем

🍵

Чай заваривается отдельно, корень очищают, мелко измельчают. Ягоды измельчают до состояния пюре. Затем все смешивается, добавляются кусочки корня имбиря, анис. Как только чай настоится и немного остынет, можно добавить корицу и мед.

🌿 Апельсин вымыть, кожуру натереть на мелкой терке, сам апельсин нарезать кружками. Корень имбиря измельчить. Ягоды облепихи растереть в пюре. Все смешать, залив кипятком, добавить пряности. Чтобы почувствовать в полной мере целебную силу напитка стоит добавить ложку цветочного меда.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector