Польза чая с имбирем и корицей

🍵 Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Чай с имбирем и корицей — необычайно ароматный напиток. Не знаю, как вам, а мне его аромат напоминает восточный колорит, видимо, из-за присутствия в нем корицы. Заваривать вы можете как зеленый, так и черный чай, хотя, признаюсь, мне кажется, что последний вариант лучше сочетается с выбранными ингредиентами. Напиток получается сладковато-пьянящим, невероятно ароматным и вкусным — к нему можно даже не подавать сладкую выпечку! Сахар или мед вы также вольны добавлять по своему желанию, так же, как и мяту, ломтики лимона. Если у вас есть корица в палочках — добавляйте ее. Свежезаваренному чаю обязательно дайте настояться около 3-5 минут, чтобы в нем раскрылись все букеты вкусов.

Итак, подготовим необходимые и начнем заваривать имбирный чай с корицей!

В заварный чайник всыплем необходимое количество заварки.

Добавим молотую корицу и палочку корицы.

Обязательно всыплем немного сахарного песка, буквально 1 ч. л. — он своей сладостью раскроет букет вкуса корицы.

Очистим корень имбиря, промоем и нарежем небольшими пластинками или слайсами прямо в заварник. Вскипятим воду в чайнике на плите.

Зальем кипяток в заварный чайник, слегка перемешаем его содержимое, чтобы напиток заварился.

Зеленый чай с корицей и имбирем

• Комментарии
• В избранное
• Вода 1 л
• Имбирь (корень) 25 г
• Корица 0, 5 ч. л
• Чай зеленый 1, 5 ч. л.
• Мед натуральный 4 ч. л.
• Вам понадобится: 30 мин.
• География блюда:Восточная
• Основной ингредиент:Вода
• Тип блюда:Завтрак

Для приготовления чая нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Имбирь очищаем от кожицы.

В кувшин насыпаем зеленый чай и корицу.

Имбирь натираем на терке.

К чаю и корице добавляем имбирь.

Содержимое кувшина заливаем кипятком, накрываем крышкой и полотенцем и настаиваем 25 минут.

Затем процеживаем через сито и добавляем мед.

🍃 1 фильтр-пакет по (1, 5 г) или 1 чайную ложку россыпи (1, 5 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять в течение 10-15 минут, процедить, отжать, довести объем полученного настоя кипяченой водой до 200 мл. Принимать настой взрослым по 1 стакану 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Фиточай Имбирный чай с корицей

Также можно варить кофе с добавлением молотого имбиря и корицы. Это усилит его бодрящее действие и позволит зарядиться энергией на целый рабочий день.

Польза чая с имбирем и корицей

Главное смешивать его с уже остывшим чаем.

Имбирь и корица для эффективного снижения веса

Можно использовать готовый напиток на основе корня, и просто добавить в него немного пряности. Но гораздо эффективнее будет средство, приготовленное собственноручно. Для него нужны следующие компоненты:

Одним из наиболее востребованных качеств этих пряностей является помощь в похудении. В первую очередь напиток на основе белого корня стимулирует избавление организма от излишней жидкости, в связи с чем очень быстро уходит несколько избыточных килограммов. Кроме того, значительно уменьшается целлюлит, от которого страдают многие женщины.

Готовый чай процедить, остудить и добавить по желанию 1-2 чайные ложки меда.

Знаете ли вы? Существует ряд ароматов, вдыхая которые человеческий мозг получает сигнал о насыщении, что может стать хорошим подспорьем для худеющих. К ним относятся банановый, мятный и яблочный запахи.

Имбирь, корица, мед, лимон: чай для похудения готов

Существует ряд ароматов, вдыхая которые человеческий мозг получает сигнал о насыщении, что может стать хорошим подспорьем для худеющих.

Как правильно пить напиток, в каком количестве

Но, врачи настоятельно не рекомендуют, несмотря на всю пользу, злоупотреблять этим продуктом. Максимально допустимая и безопасная доза – это до двух литров жидкости в сутки. Как именно достигается результат похудения

Несмотря на то что каждый рецепт для похудения на основе имбиря, меда и корицы, имеет свои рекомендации по употреблению, есть общий свод правил, которым можно смело руководствоваться. Ведь как бы ни был приготовлен напиток, он имеет в своем составе одинаковые , а значит и свойства его не меняются.

Еще по теме Худеем съедая имбирь и мед правильно едим для похудения.

Рецепты чая с имбирем и корицей

Чай с корицей и рецепты его приготовления

🍵 1 фильтр-пакет по (1, 5 г) или 1 чайную ложку россыпи (1, 5 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять в течение 10-15 минут, процедить, отжать, довести объем полученного настоя кипяченой водой до 200 мл. Принимать настой взрослым по 1 стакану 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
🌿 Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25С. Готовый настой хранить в холодильнике не более двух суток. Не является лекарственным средством.