Чай со зверобоем полезные свойства и противопоказания

🍃 Зверобой Чай Полезные Свойства и Противопоказания

  • 🍵 Чай Зверобой Лечебные Свойства и Противопоказания
  • 🌿 Можно ли Пить Чай со Зверобоем

Африканский чай ройбуш — полезные свойства и противопоказания, как его заваривать правильно

О таком напитке, как ройбуш, знают не все, но ознакомившись с его свойствами и пользой для организма, наверняка поспешат попробовать.

Изначально трава ройбуш для заваривания чая применялась только аборигенами африканских племен, а в Европе узнали об удивительном растении лишь в 20 веке. Сейчас приобрести его можно в любом магазине и регулярно готовить вкусный полезнейший напиток.

Ройбос или ройбуш — что это за продукт

Название чайному напитку дано по имени растения, которое стало его основой. Африканский кустарник ройбуш, или ройбос, что в переводе означает «красный куст», имеет весьма ароматные листья и веточки — замечательное чайное сырье.

Кустарник семейства Бобовые сейчас набирает популярность во всем мире, его возделывают повсеместно. Наиболее распространено употребление чая ройбуш в ЮАР, многих других странах Африки, а также в Японии, где ценят все натуральное и полезное.

Ройбуш бывает двух оттенков — красного и зеленого, для чего применяют разные способы обработки. Срезанные молодые листья и ветки измельчают, сразу пропаривают, и готовое сырье будет зеленым.

Если же после сбора зелень отправляют на ферментацию, ройбос будет красным. Вкус зеленого чая травянистый, нежный, красного — сладковатый, с древесными нотками.

Состав чая ройбуш

Польза ройбуша несомненна — это растение содержит огромное количество антиоксидантов, которые продляют молодость, гасят влияние свободных радикалов, предотвращают образование опухолей.

Это — витамины С и Е, девять флавоноидов (в том числе аспалатин, кверцетин, нотофагин), ряд ферментных антиоксидантов. Из последних особенно эффективен супероксиддисмутаза, благодаря которому производят экстракт ройбуша и применяют его в медицине.

Минеральный состав растения богатейший. Тут есть:

  • Калий;
  • Натрий;
  • Железо;
  • Фтор;
  • Марганец;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Цинк;
  • Медь.
В напитке из ройбоса присутствует рутин, витамин А, витамин РР, около сотни ароматических масел, восемь фенолкарбоксиловых кислот, фитонциды. Есть в ройбуше и глюкоза, поэтому напиток из него понравится даже детям — из-за приятной сладости.

Чай ройбуш — полезные свойства и противопоказания

Антиоксидантные свойства чайного сырья делают его пригодным для лечебных целей при аллергии, интоксикациях, для выведения шлаков и токсинов, общего очищения организма.

Напиток подходит как профилактическое средство от раковых опухолей, для продления молодости и активности человека.

Ройбос полезен для нервной системы — он избавляет от бессонницы, снижает возбудимость ЦНС, устраняет последствия стресса, помогает от депрессивных состояний, снижения памяти и внимания.

Сердечно-сосудистые патологии тоже уменьшают выраженность при регулярном употреблении напитка:

  1. Нормализуется давление;
  2. Укрепляются стенки сосудов;
  3. Приходит в норму уровень холестерина;
  4. Улучшается состояние вен при варикозе.

Кожные заболевания от приема чайного напитка также проходят, особенно, экзема, аллергическая сыпь, дерматит. Ройбуш способствует хорошему пищеварению — убирает колики, боли в желудке, регулирует стул, улучшает аппетит.

Полезные свойства чая ройбос пригодятся при нарушениях обмена веществ, особенно, при диабете и мочекаменной болезни. Как противовоспалительное и антибактериальное средство чай подойдет при ОРВИ, кашле, гриппе, ангине, простуде.

Ройбус для красоты

Удивительное растение широко применяется не только в медицине и питании, но и в косметологии. Оно омолаживает кожу, тонизирует ее, возвращает свежесть, убирает следы усталости. Применять ройбуш можно таким образом:

  1. Заварить напиток обычным способом, разлить в формочки для льда. Заморозить чай. Использовать лед для протирания кожи вместо тоника.
  2. Приготовить напиток, умываться им утром и вечером для увлажнения кожи.
  3. Чайные пакетики с ройбушем, замоченные в прохладной воде, прикладывать к векам от темных кругов.

Если ополаскивать волосы после мытья чайным напитком, они будут расти густыми, здоровыми. Добавление чая в теплую ванну поможет снять усталость ног и сделать кожу тела гладкой, подтянутой.

Противопоказания к потреблению ройбуша

Польза и вред чая ройбуш прекрасно изучены. Запретов на его потребление очень мало, в основном это — индивидуальная непереносимость (встречается редко).

Осторожнее нужно пить чай при низком давлении, чтобы не сбить его до слишком низких цифр.

В напитке нет кофеина, поэтому ройбуш при беременности не противопоказан. Напротив, при гестации продукт поможет лучше усваивать железо, будет способствовать кроветворению, обогатит организм витаминами и минералами. Детям и кормящим женщинам он тоже разрешен к употреблению.

Как заваривать ройбос (ройбуш)

Чайное сырье можно заваривать не один раз, при этом оно отдает свой вкус и не теряет целебных свойств. Поэтому в течение суток из одной порции ройбоса можно сделать до 4 чашек вкусного напитка. Порядок действий таков:

  1. Взять фарфоровый или стеклянный чайник.
  2. Сполоснуть чайник кипятком.
  3. Положить ройбуш.
  4. Залить водой 95 градусов (стакан на каждую чайную ложку сырья).
  5. Закрыть чайник крышкой, поставить в тепло на 7 минут.

Пить ройбос можно с медом, корицей, лимоном в холодном и горячем виде.

Рецепты с ройбушем

Эксперименты с приготовлением напитков на основе ройбуша могут быть бесконечными. Например, чай масай ройбуш имеет такой состав:

  • Ройбуш;
  • Изюм;
  • Лемонграсс (трава);
  • Апельсин (цедра);
  • Василек (цветы);
  • Лимон (цедра);
  • Роза (лепестки);
  • Бархатцы (лепестки);
  • Морковь (сушеная мякоть).

На 50 г листового ройбоса добавляют по щепотке остальных компонентов, заваривают чай обычным способом. Кроме того, отлично сочетается ройбос с ромашкой, душицей, зверобоем, листьями смородины, ягодами облепихи, калины и т. д.

Где купить чай ройбуш (цена)

С полезными свойствами продукта теперь может ознакомиться каждый, ведь купить чай ройбос можно в любом магазине — он больше не является диковинкой. Так, весьма приемлемая цена у «Ройбуш Гринфилд» — очень распространенного фиточая известной марки, который продается в супермаркетах.

В специализированных чайных магазинах выбор ройбоса выше, в том числе — с разнообразными добавками. Стоимость продукта умеренная, порой на порядок ниже дорогих сортов зеленого и черного чая, что делает ройбуш еще доступнее!

Чай из зверобоя от 99 болезней

Травяной чай

Зверобой с давних пор пользуется заслуженным уважением среди народных целителей и врачей. Это прямо-таки легендарное растение окутано множеством легенд и сказаний. На Руси растение носило название травы от 99 болезней. Лечебные свойства зверобоя признаны фитотерапевтами официальной медицины. Настойки, отвары и чаи имеют массу полезных свойств и применяются для обработки ран и ожогов, лечения болей, болезней ЖКТ и желчного пузыря, легких, а также при нервных расстройствах.

  1. Чем полезен зверобой
  2. Особенности применения
  3. Побочные эффекты и противопоказания
  4. Как заваривать зверобой
  5. Противовоспалительный настой
  6. Комбинированный чай
  7. От гастрита
  8. Зверобой для мужчин

Чем полезен зверобой

В лекарственных целях используется верхняя часть (15-20 см) растения, заготовленная во время цветения. Свойства и применение травы обусловлены входящими в состав растения биологически активными веществами:

  • флавоноиды,
  • дубильные вещества,
  • горечи,
  • каротин, органические кислоты, витамины С, Е, Р и РР,
  • сапонины, гиперицин.

Особенности применения

  1. Из травы заваривают чай либо отдельно, либо в составе многокомпонентных травяных смесей, готовят спиртовые настойки (для полосканий рта и горла, для обработки ран, ожогов, абсцессах и т. д., а также делают мази для лечения ран, язв.
  2. Полезные свойства отвара/чая делают его применение эффективным при ревматизме, геморрое, туберкулезе, подагре и болезнях ЖКТ (язва, гастроэнтерит, понос), а также при болезнях мочевого пузыря. Чай из зверобоя полезен при недержании мочи у детей.
  3. Лекарства на основе зверобоя расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, облегчая выделение желчи и препятствуя образованию желчных камней.
  4. Также спазмолитические свойства травы снимают спазмы кишечника.
  5. Чай применяют при почечной недостаточности, а также при патологических состояниях мочевыводящей сферы (облегчение мочеотделения, профилактика мочекаменной болезни, хронические циститы).
  6. Препараты из зверобоя улучшают венозное кровообращение, укрепляют капилляры, способствуют нормализации кровоснабжения.
  7. Такой напиток полезен при болезнях бронхолегочной системы и других воспалительных процессах. Дубильные вещества оказывают легкое вяжущее и противовоспалительное действие и позволяют (совместно с флавоноидами) бороться даже с микробами, устойчивыми к антибиотикам. Горькое смолистое вещество усиливает секреторную функцию желудка.

Применение при стрессах

Эта трава является природным антидепрессантом. Способность отвара растения облегчать состояние при стрессах и улучшать настроение при меланхолиях замечена еще с античных времен. Этим зверобой обязан веществу гиперицину.

Отвар зверобоя при легких симптоматических и реактивных депрессивных состояниях может заменить синтетические химические препараты, при этом гиперицин считается самым безопасным средством от депрессии.

Побочные эффекты и противопоказания

Следует помнить, что неправильное употребление чая из зверобоя может нанести вред организму. Существует индивидуальная непереносимость зверобоя. При бесконтрольном приеме или неправильном заваривании может возникнуть передозировка. Напиток пьют свежим

  1. Побочным действием гиперицина является повышение чувствительности кожи к ультрафиолету и связанная с этим опасность получения серьезных солнечных ожогов.
  2. Длительный бесконтрольный прием чая может привести к дисбактериозу кишечника.
  3. Следует избегать совместного приема зверобоя и иммунодепрессантов, антикоагулянтов, антибиотиков.
  4. Противопоказан при артериальной гипертензии.
  5. Длительный прием отрицательно сказывается на потенции.

Как заваривать зверобой

Лечебный отвар из зверобоя приготавливают так: 10 г травы заливают одним стаканом горячей воды, затем кипятить на медленном огне в течение получаса, остужают, настой процеживают и отжимают. Принимают по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

  1. Для получения более мягкого чая 2 чайные ложки с горкой травы заливают 250 мл воды и нагревают до кипения.
  2. Дают настоятся 5 -10 минут, затем процеживают. Принимают по 2-3 чашки в день.
  3. Такой отвар полезен для профилактики депрессивных состояний и как общеукрепляющее средство, при нарушении обмена веществ, при кашле и т. д.

Противовоспалительный настой

Для приготовления антисептического настоя три столовые ложки зверобоя заливают 200 мл кипятка, плотно закрывают крышкой, дают настояться 2 часа, затем процеживают.

Таким настоем обрабатываются повреждения кожи, ротовая полость, а также применяют в косметических целях (удаление угрей и прыщей, снятие воспалений кожи).

Комбинированный чай

Зверобой применяют также в комбинации с другими лекарственными травами. Например, для приготовления успокаивающего чая берут по 10 г зверобоя, страстоцвета и мелиссы и 5 г лаванды заливают кипятком, настаивают 3-5 минут, процеживают.

От гастрита

Для больных гастритом заваривают травяную смесь из зверобоя, таволги и крапивы в равных пропорциях.

В сезон простуд заваривают травяной чай из шиповника и зверобоя в пропорции 2:1. Заваривают траву с липовым цветом, малиной, смородиной. В чаи со зверобоем можно добавлять немного меда.

Зверобой для мужчин

Эта трава считается мягким мужским афродизиаком. Кроме нормализации психоэмоционального фона, зверобой повышает тестостерон и улучшает сперматогенез. Для нормализации потенции мужчинам надо 10 г зверобоя залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, принимать чай до еды по 50 мл три раза в день.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector