Травяной чай польза и вред для женщин

🍵 Черный, зеленый или травяной?

Многие задаются вопросом: «чем лучше фиточай по сравнению с так всеми любимыми зеленым и черным чаем?»

Прежде чем говорить о пользе травяного чая, посмотрим на статистику. В мире по статистике намного больше любителей черного чая: 72% к 26% потребления зеленого чая. О фиточае статистику никто не ведет, наверное, нас таких немного.

Любители того или иного вида чая готовы отстаивать свои предпочтения, но что полезнее для здоровья? Давайте разбираться.

Полезные свойства черного чая

  • укрепляет сердечно-сосудистую систему
  • бодрит, помогает проснуться утром, заряжает энергией
  • содержит в 2 раза меньше кофеина, чем кофе
  • улучшает физическую активность
  • помогает сконцентрировать внимание
  • борется с мигренью, спазмами
  • полезен для пищеварения
  • способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения
  • помогает снизить температуру и оказывает потогонное воздействие
  • уменьшает скорость всасывания глюкозы, помогает контролировать уровень сахара в крови
  • выводит тяжелые металлы из организма
  • бактерицидное действие

Полезные свойства зеленого чая

  • помогает расслабиться, укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к депрессиям
  • содержит намного меньше кофеина, чем черный чай
  • противораковые и антиоксидантные свойства
  • противовоспалительное, антитромботическое, противовирусное и антибактериальное действие
  • способствует снижению уровня холестерина в крови
  • помогает сбросить вес за счет ускорения окисления жиров
  • меньше окрашивает зубную эмаль, чем черный чай

Уже доказан тот факт, что содержащиеся как в зеленом, так и в черном чае антиоксиданты помогают предотвращать такие заболевания, как инсульт, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые заболевания.

О пользе травяного чая для организма слышали уже все. Фиточай бывает разным: сбор каких-то лекарственных трав для профилактики и лечения каких-либо заболеваний и чай на основе одного вида растений (ромашковый, иван-чай). Все они направлены на помощь определенным системам организма или на нормализацию общего состояния человека. Полезные свойства разных видов будут сильно отличаться. Но можно выделить несколько основных полезных свойств, присущих всем видам фиточая.

Полезные свойства травяного чая

  • не содержит кофеина
  • укрепляет организм и насыщает его витаминами
  • стимулирует работу иммунной системы
  • снимает накопившуюся усталость
  • помогает в борьбе с простудными заболеваниями
  • нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы
  • благотворно влияет на центральную нервную систему
  • улучшает обмен веществ и восстанавливает работу ЖКТ
  • помогает бороться с избыточным весом
  • очищает организм от вредных веществ и токсинов
  • оказывает противовоспалительное действие
  • не вызывает привыкания
  • не мешает усвоению витаминов и минералов

Вывод: любой правильно заваренный чай полезен для организма, если не превышать рекомендуемые нормы потребления. Выбирайте тот, который вам больше нравится. Или же опираясь на определенные свойства чая, чтобы решить те или иные проблемы со здоровьем.

Мы сами пьем разный, но больше всего любим, конечно, травяной чай. 2-3 чашки в день будут и на пользу, и в радость. Так совсем небольшими усилиями мы можем помочь организму работать как швейцарские часы.

Травы-энергетики. Бодрят лучше кофе

Что мы делаем, когда хотим взбодриться и быстро разбудить свой организм? Да, наливаем чашечку кофе. Однако, его эффект длится недолго, мы снова чувствуем упадок сил и вновь идем за новой порцией этого бодрящего напитка. Многие из нас уже стали заложниками кофейной зависимости.

Травы энергетики – это проверенные веками природные источники бодрости и сил! В отличие от кофе, они не вызывают привыкание и имеют долговременный эффект. Тонизирующие травы помогают организму лучше справляться со стрессом, укрепляют иммунную систему, повышают энергию и выносливость! Подборка трав для вашего тонуса:

Женьшень

Корень женьшеня является качественным энергетиком природного происхождения.

  • Помогает бороться с хронической усталостью
  • Нормализует нервную систему
  • Укрепляет иммунную систему
Для повышения энергии измельчить корень в кофемолке до состояния порошка. Залить кипятком в следующей пропорции 1:10, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс 30 дней, 30 дней перерыв, далее курс можно повторить.

Маралий корень

(другое название – левзея сафлоровидная) – хороший биостимулятор, повышает устойчивость организма к стрессам и физическим нагрузкам.

  • Повышает стрессоустойчивость
  • Помогает восстановить организм после тяжелых заболеваний
  • Увеличивает работоспособность
  • Благотворно влияет на кору головного мозга

Для восстановления сил организма после тяжелых болезней и физических нагрузках необходимо 1 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 30 минут, закрыв крышкой. Затем настоять 30 минут, отжать и процедить. Добавить кипяченой воды, чтобы довести объем до первоначального. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до приема пищи.

Золотой корень

(другое название – родиола розовая) является мощным адаптогеном и по свойствам не уступает Женьшеню. Т. е. дает организму способность выдерживать множество стресс-факторов: психологических, физических, инфекционных, опухолевых, факторов старения и др.

  • Повышает работоспособность
  • Увеличивает сопротивляемость организма к стрессу
  • Прекрасный стимулятор иммунной системы
  • Эффективен при физических переутомлениях

Чтобы улучшит умственную и физическую работоспособность, а также обеспечить мозг энергией необходимо 1 ч. л. измельченного Золотого корня залить 2 литрами кипятка, укутать емкость теплым одеялом и настоять 2 часа, затем процедить. Пить вместо чая по 1 стакану 2-3 раза в день.

Саган-дайля

оказывает комплексное воздействие на организм, но в первую очередь дарит организму силы на борьбу с болезнями.

  • Обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами
  • Повышает выносливость и работоспособность
  • Благотворно влияет на мужскую потенцию

Чай из Саган-дайля способен повысить тонус и работоспособность. А готовить его так: измельчить сырье. Взять щепотку травы на 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Принимать утром, по 1 стакану в день. Можно добавлять щепотку травы к обычному чаю. Рекомендуем не превышать указанную дозировку и употреблять чай в первой половине дня.

Элеутерококк

Корень а оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и стрессоустойчивое действие.

  • Увеличивает сопротивляемость организма к стрессу
  • Улучшает внимание
  • Снижает уровень сахара в крови

Для тонизирующего чая необходимо 1 ч. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Пить вместо обычного чая, 2 раза в день, по 1 чашке.

Гинкго Билоба

Это растение способно избавить нас от проблем с работой головного мозга. Его очень часто советуют употреблять людям в пожилом возрасте.

  • Улучшает кровообращение
  • Усиливает когнитивные способности: мышление, внимание, память и воображение.
  • Повышает выносливость при повышенных умственных нагрузках
  • Помогает справиться с хронической усталостью

Заваривать листья необходимо следующим образом: 1 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить на водяной бане 15 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс составляет 1 месяц, затем сделать перерыв в 2 недели и можно повторить курс.

Тонизирующие травы – натуральные источники сил и энергии! Помните об этом и будьте здоровы!

🍃 Зеленый чай – прекрасный источник молодости и красоты для женщин. Он помогает похудеть, поднимает настроение, прекрасно утоляет жажду. Зеленый чай – напиток, в котором абсолютно нет калорий, поэтому его можно пить каждый день без ограничений.

Он обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет, является легким природным афродизиаком. Чай с имбирем незаменим для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов: в сочетании с правильно подобранной диетой он поможет быстро похудеть.

Самые полезные чаи для женщин

Чай с имбирем незаменим для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов в сочетании с правильно подобранной диетой он поможет быстро похудеть.

(читать далее...)
Чай для женщин помогает продлить молодость, укрепить здоровье и сохранить красоту. Достаточно лишь знать несколько проверенных рецептов.

Кроме того, зеленый чай является прекрасным косметическим средством: он тонизирует и увлажняет, снимает покраснения и воспаления, уменьшает отеки, делает цвет лица ровным, а кожу – упругой и эластичной.

Например, неоценимую пользу для женского здоровья несет имбирный чай.
Белый чай – это чайные листья, прошедшие минимальную обработку и сохранившие все свои полезные свойства.

Качественный, вкусный и ароматный, он имеет массу полезных свойств и нередко обладает целебными эффектами.

Он снимет отеки и уменьшит болезненные ощущения, а его приятный аромат поможет успокоиться. Также можжевеловый чай обладает легким мочегонным эффектом, он является прекрасным средством для профилактики болезней мочеполовой системы.

Польза травяного чая

Саган-дайля оказывает комплексное воздействие на организм, но в первую очередь дарит организму силы на борьбу с болезнями.

Травяной чай польза и вред для женщин

Добавить кипяченой воды, чтобы довести объем до первоначального.

Золотой корень (читать далее...)
  • Увеличивает сопротивляемость организма к стрессу
  • Улучшает внимание
  • Снижает уровень сахара в крови

Элеутерококк

Для восстановления сил организма после тяжелых болезней и физических нагрузках необходимо 1 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 30 минут, закрыв крышкой. Затем настоять 30 минут, отжать и процедить. Добавить кипяченой воды, чтобы довести объем до первоначального. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до приема пищи.

Саган-дайля
  • Повышает работоспособность
  • Увеличивает сопротивляемость организма к стрессу
  • Прекрасный стимулятор иммунной системы
  • Эффективен при физических переутомлениях
Золотой корень (другое название – родиола розовая) является мощным адаптогеном и по свойствам не уступает Женьшеню. Т. е. дает организму способность выдерживать множество стресс-факторов: психологических, физических, инфекционных, опухолевых, факторов старения и др.

Нормализует нервную систему.

Гинкго Билоба
Это растение способно избавить нас от проблем с работой головного мозга. Его очень часто советуют употреблять людям в пожилом возрасте.

— Добавим к этим листьям липовый цвет (желто-белые цветы липы), — подсказывает фитотерапевт Ирина Вострюхина, — и получим отличное противовоспалительное и жаропонижающее средство, которое принимают во время болезни.

Охлаждающий, бодрящий и лечебный

Полезны плоды калины пожилым людям.

Выбираем эффект (читать далее...)
Особое внимание следует уделить таким ценным кустарникам, как малина и смородина. Листья последних лучше собрать и заготавливать на чай в период цветения, либо молодые побеги в течении всего сезона.

Лечебные закрома природы

Воробьиную травау (конотопку) – спорыш – хорошо заваривать в течение лета. Помогает при всех воспалительных заболеваний мочевыводящих путей и хорошо «дробит» камни, как в желчном пузыре, так и почках.

Многие любят чай с чабрецом (тимьяном). Траву собирают в небольшом количестве из-за специфического вкуса, который понравится не всем. И цветы, и мелкие листочки можно добавлять в чай. Чабрец снимает воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, хорошо помогает при застойных процессах в организме и вздутиях, имеет хороший противовоспалительный эффект.
Малина и смородина богаты витамином С и различными микроэлементами, что позволит поддержать иммунитет и избавиться от чувства переутомления и усталости.

Выбираем эффект.

Не нужно выпалывать всю крапиву — это первое средство при кровотечениях. Вместе со щавелем, собранным весной, из травы варят вкусный суп. Такая пища обеспечит организм витамином С. Позже крапиву заготавливают на настои.

АлтайМаг – является официальным дистрибьютором ведущих Российских производителей продукции для красоты и здоровья!

Чаи для женщин

Используется для лечения заболеваний мочеполовой системы и имеет широчайший спектр применения.

Польза лечебных трав для женского организма (читать далее...)
Цены на в Москве – варьируются от 55 до 330 В выборе подходящего для вас варианта помогут карточки товара, где есть подробное описание, инструкция по применению, сертификаты, фото, видео и отзывы покупателей.

Женские травяные сборы

Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Москва вы можете посмотреть здесь. Самые популярные растения, входящие в состав женских чаев

Где купить в Москве
Будьте уверены, вы получите 100% качественный товар в Москве с гарантией и доставкой.
Чтобы купить чаи для женщин совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «В корзину» или позвоните по телефону +7 (495) 137-92-97.

Польза лечебных трав для женского организма.

🍵 Его рекомендуется употреблять при колитах, запорах, он быстро снимает боль в животе. Ромашковый чай выводит из организма шлаки и токсины, очищает от свободных радикалов.
🌿 Если вы тяжело переносите предменструальный синдром, вам поможет чай из можжевельника.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Adblock
detector