🍃 Можно ли Пить Зеленый Чай При Беременности Для Снижения Давления
- 🍵 Беременным Можно Пить Зеленый Чай на Ранних Сроках Беременности
- 🌿 Можно ли Беременным Зеленый Чай на Ранних Сроках Беременности
Беременность и перелеты: вся правда и мифы
Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.
Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.
Полезные советы для перелета
- Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
- Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
- Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
- Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
- Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
- Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!
Противопоказаниями к полетам являются
- Риск преждевременных родов.
- Различные виды анемии, кроме легкой степени.
- Перенесенные тромбофлебиты.
- Угроза прерывания беременности.
- Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
- Гестоз.
- Многоплодная беременность.
- Беременность в результате искусственного оплодотворения.
- Неправильное положение плода во второй половине триместра.
- Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.
Мифы и правда
Миф: перепады давления в самолете могут спровоцировать преждевременные роды
Миф: во время полета может наступить кислородное голодание у плода в утробе
— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.
Миф: во время перелета на маму и плод воздействует радиация
— Воздействие радиации при перелетах не доказано.
Можно ли пить зеленый чай во время беременности?
Существует множество мнений о том, что питье травяных чаев во время беременности является одним из способов поддержать здоровье будущей мамы. Другие считают наоборот, что употребление зеленого чая во время беременности не очень то и полезно для нее и будущего ребенка. Подобное разделение мнений приводит в замешательство основной части людей о действительном влиянии чая на здоровье беременной женщины.
На самом деле зеленый чай – это дополнительный источник необходимых витаминов и микроэлементов таких как, кальций, железо и магний. К тому же зеленый чай полезен для укрепления иммунной системы, поскольку он содержит натуральные антиоксиданты. Этот напиток в крови поддерживает уровень сахара в норме, улучшает работу сердца, предотвращает появление раковых клеток. Кроме этого, зеленый чай положительно влияет на состояние костей и зубов, является средством профилактики диабета у беременных. Благодаря своим особенностям, чай даже часто помогает справиться с токсикозом.
Так как беременная женщина питается «за двоих», у нее может возникать проблема с избытком в крови холестерина, что приводит к повышению артериального давления. Поэтому медики даже рекомендуют употреблять зеленый чай при беременности, так как он регулирует уровень холестерина, поддерживая тем самым кровяное давление в норме. Еще одна проблема беременной женщины – нарушение пищеварения и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. А зеленый чай является прекрасным лекарством в борьбе с эти недугом.
Как считают специалисты, зеленый чай и беременность совместимы в том случае, если ежедневная норма его потребления не превышает 200 мл, то есть трех-четырех чашек: вреда они не должны принести, а вот полезными для ее организма веществами обеспечат. Основано данное ограничение на исследованиях, подтверждающих тот факт, что ежедневное потребление кофеина в объеме 400 мл и более (более шести чашек в день), провоцирует замедленное развитие плода у беременной женщины. К тому же следует учесть, что кофеин может содержаться и в других продуктах: кола, кофе, шоколад. Употребляя большие дозы кофеина, существует даже риск потери ребенка в первом и втором триместрах беременности. Еще одним предполагаемым негативным действием зеленого чая на организм беременной женщины является то, что составляющие вещества чая способны влиять на эффективность фолиевой кислоты. А как известно этот жизненно необходимый элемент играет огромную роль в формировании нервной системы у будущего ребенка на начальных стадиях. Этому подтверждение – недавнее исследование ученых. Обнаружено, что в составе зеленого чая имеются вещества, которые способны привести к угнетению энзима в раковых клетках (дигидрофолиевая редуктаза – EGCG). В результате чего плод не получает достаточного количества фолиевой кислоты, что приводит к дефекту развития нервной трубки. По результатам одного из исследований известно, что дети, у которых мамы в период их планирования употребляли слишком много зеленого чая, могли родиться с пороками развития нервной трубки (спинномозговая грыжа). Даже если беременная женщина будет употреблять в пищу продукты, богатые на фолиевую кислоту, а также витамины с ее содержанием, все равно отрицательный эффект сохранится, пусть даже не существенный. В исследованиях было отмечено, что полученные данные касательно вреда зеленого чая не совсем убедительны. Поэтому стопроцентного доказательства негативного воздействия данного продукта на организм нет.
🍃 Основное внимание мы уделим антагонистическим взаимодействиям, влияющим на усвоение фолиевой кислоты, кальция и железа, которые являются наиболее важными микронутриентами для женщин в период беременности и лактации.
Применение и взаимодействие витаминов у беременных
Во время нормальной беременности концентрация в сыворотке крови некоторых, но не всех, андрогенов увеличивается.
Тестостерон при беременности
Андрогены их образование и метаболизм при нормальной беременности.
Уровень андрогенов в крови плода
Во время беременности концентрация тестостерона в сыворотке крови в три-четыре раза выше, чем в сыворотке пуповинной крови. Концентрация тестостерона в крови беременной женщины может колебаться от 100 до 140 нг/дл (от 3, 5 до 4, 8 нмоль/л), а в пуповинной крови средние значение 33, 5 нг/мл (1, 2 нмоль/л). Уровень андрогенов в крови беременных женщин
Андростендион при беременности
Тем не менее, концентрация тестостерона и андростендиона в крови значительно увеличивается в течение первых суток жизни, особенно у мальчиков, а затем снижается в течение следующих шести дней.
Концентрация андростендиона в крови матери увеличивается во второй половине беременности.
Половые инфекции во время беременности
Медикаментозный метод прерывания незапланированной беременности с помощью препарата мифепристон (мифегин, пенкрофтон) применяется за рубежом с 1980 г., а в России — с 1998 г. (Е. Н. Караева и соавт., 1999).
Медикаментозное прерывание малых сроков беременности
Операция легко выполнима под местной анестезией в амбулаторных условиях.
Переносимость мифегина была хорошей.
🍵 витамин С – 90–100 мг,
витамин Д — 1, 0–1, 2 мг,
витамин Е — 10 мг,
витамин D — 12, 5 мкг,
витамин В1 (тиамин) — 1, 5–1, 9 мг,
витамин В2 — 1, 6–2, 1 мг,
витамин В6 (пиридоксин) — 2, 1 мг,
витамин РР (никотиновая кислота) — 16–22 мг,
витамин В9 (фолиевая кислота) — 400 мкг,
витамин В12 (цианкобаламин) — 4, 0 мкг,
кальций — 1200 мг,
фосфор — 700 мг,
йод — 200 мкг,
железо — 30 мг,
магний — 360 мг,
медь — 1, 5–3 мг,
цинк — 15 мг.
🌿 Наиболее рациональным является профилактический прием препаратов, содержащих фолиевую кислоту при планировании беременности (Фолио®). Имеются экспериментальные данные, показывающие, что прием фолиевой кислоты перед зачатием и в течение беременности снижает риск возникновения дефектов нервной трубки у новорожденных на 75% [17].
Содержание
- 1 Беременность и перелеты: вся правда и мифы
- 2 Полезные советы для перелета
- 3 Противопоказаниями к полетам являются
- 4 Мифы и правда
- 5 Миф: во время полета может наступить кислородное голодание у плода в утробе
- 6 Миф: во время перелета на маму и плод воздействует радиация
- 7 Можно ли пить зеленый чай во время беременности?
- 8 Применение и взаимодействие витаминов у беременных
- 9 Тестостерон при беременности
- 10 Уровень андрогенов в крови плода
- 11 Андростендион при беременности
- 12 Половые инфекции во время беременности
- 13 Медикаментозное прерывание малых сроков беременности
Приметы на каждый день → Приятные слова → Приметы для повседневной жизни → Слова благодарности → Изящные комплименты → Приметы на каждый день → Похвалить красоту → Сказать спасибо→ Похвала от всего сердца